ソロキャンプに必要なキャンプ用品を徹底解説！おすすめ商品も紹介！【初心者必見】
「ソロキャンプにオススメのキャンプギアが知りたい」
「ソロキャンプをはじめたいけど、どんなキャンプギアが必要？」
「ソロキャンプを最後まで楽しむために意識すべきポイントは？」
上記の悩み・疑問を抱えているキャンプ初心者も多いことでしょう。
実は、ソロキャンプでは「キャンプギアの品揃え等、どのくらい事前準備できるか」が、快適度や充実性を左右します。
そこで今回の記事では、ソロキャンプに必要となる道具の種類をオススメの逸品と共にご紹介します。
また、ソロキャンプするときのポイントについても併せてお伝えします。
この記事読み終えることで、知識・経験がゼロのアウトドア初心者も本格的なキャンプを最後までスムーズに楽しめるようになるはずですよ！
ソロキャンプに必要な道具
まずはじめに、ソロキャンプで役立つ道具を合計11個解説していきます。
必須のキャンプギアから、あると便利なモノまで網羅的に紹介するので、ソロキャンプ会場での貸し出し品なども考慮しながら、ご自身に必要なキャンプ道具をセレクトしてみて下さい。
テント
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テントは、キャンプ場で宿泊する際に必須となる道具です。
テントは、就寝する以外にも、バックパックや食材を入れたクーラーボックスなどの荷物を一時的に置いて置くスペース作りに役立ちます。
現在では、大雨でも安心な高い耐水圧を施したモノをはじめ、虫の侵入をブロックしつつ風を通す「メッシュネット付き」や出入りしやすいよう「D型式バックドア」を搭載したモデルなどが展開されています。
宿泊するキャンプ場やキャンプスタイルに合わせて、最適なテントを探してみて下さい。
おすすめ記事：ソロキャンプ用テント（ソロテント）の選び方とおすすめ21選【ひとりキャンプに人気】
シュラフ
参照：Amazon
シュラフは寝袋のことを指します。
シュラフは、気温の低下やゴツゴツした地面からの冷却から身体を守りつつ睡眠するのに役立ちます。
一般的にシュラフは、下記の種類があります。
・封筒型
・マミー型
・エッグ型
マミー型は、体への密着性が高いため無駄な隙間が少なく保温性に優れているのがメリット。高山地帯でのキャンプでも朝まで暖かく眠ることができます。密着性が高いゆえ、寝返りが打ちにくいのが難点です。
エッグ型は、マミー型と封筒型を合体させたような形状の寝袋のこと。幅にゆとりがあり、寝返りが比較的しやすいのがポイントです。フード側のドローコードなどで調整でき冷気の侵入を防げるのがメリット。冬のキャンプでも快適な就寝をサポートします。コンパクトに収納できるので、持ち運びも優れています。
封筒型は、首元から足の先端まで同じ幅の長方形のフォルムの寝袋。寝返りが打ちやすく布団の中で眠っているような寝心地が特徴です。外気温に応じてファスナーの開きを調節できるのもポイントです。
普段の睡眠に合わせて、チョイスしてみて下さい。
おすすめ記事：寝袋（キャンプ用シュラフ）の選び方とおすすめ23選【初心者必見】
マット
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マットは、テントの中などで快適に就寝できるよう敷布団の役割を担うアイテムです。
先ほど紹介したシュラフの下に敷くことで、地面からの冷却を軽減しつつ、ゴツゴツ感を和らげるのに重宝します。
折りたためるモノがあり、ソロキャンプでもコンパクトに持ち運ぶことができます。
おすすめ記事：ソロキャンプにおすすめ！コンパクトなキャンプマットのおすすめ10選
チェア
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チェアは、座りながらコーヒーを飲んでゆったりしたいときに便利なキャンプギアです。
キャンプで使うチェアには、ロータイプとハイタイプに分かれます。
ロースタイルは、立ち座りが若干大変ですが、地面との距離が近くよりキャンプ感を感じられます。
ハイスタイルは、自宅でのリビングチェアと同じ感覚で使えるのが魅力。食材を焼いたりなどで立ち座りの回数が多い場合におすすめです。
キャンプ用チェアの中には、リクライニング機能を搭載したモノも展開されています。
おすすめ記事：キャンプ用ローチェアのおすすめランキング18選【あぐらチェアも人気】
テーブル
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テーブルは、食事をしたり、天板のまな板を置いて一時的に調理スペースにしたりと多用途で使えます。
天板の半分がメッシュ素材のタイプであれば、調理したての熱々のスキレット鍋を直置きできるのもポイントです。
テーブルがあると安定しておけるので、マストで押せておきたいアイテムです。
おすすめ記事：ソロキャンプに！おしゃれでおすすめのミニテーブル15選【軽量】
ランタン
キャンプ場によっては、日が沈むと灯りがなかったりすることもあります。
そんなときに役立つのがランタンです。
光の種類や色を変えることで、ノスタルジックな雰囲気などを楽しめるので、キャンプの雰囲気を変えたいと考えている方におすすめです。
形状やデザインが様々なので、好みに合わせて選んでみましょう。
手持ちのスマホを充電できるタイプであれば、モバイルバッテリーの残量がなかったりなどいざというときも電力を供給できるので安心ですよ。
おすすめ記事：【ソロキャンパー必見⁉】ソロキャンプにおすすめのランタン7選紹介‼
焚火台
参照：Amazon
焚火台は、夕食後などにチルな時間を過ごすのにぴったりなアイテムです。
焚き火は、キャンプ場によっては禁止されていたり、場所が事前に指定されていることが多いです。
焚火台があれば、気軽に焚き火を楽しめます。
スタイリッシュなデザインもあり、焚き火をスタイリッシュに楽しめます。
おすすめ記事：ソロキャンプや登山にぴったり！人気おすすめのミニ焚き火台14選
調理器具
調理器具は、包丁で肉や魚を切ったり、スプーンやヘラで炒め物や煮込み料理を作ったりするのに必要なアイテムです。
キャンプ場によっては、レンタルしているところもありますが、場合によっては取りに行くまで一定の距離を歩く必要も。
調理器具を事前に用意しておけば、サッと料理を作れます。
包丁・ヘラ・トングがまとまったセットタイプは、異なる料理も対応できるので持って置くと料理の幅が広がりますよ。
ソロキャンプにおすすめのキャンプ用調理器具はこちらの記事をご覧ください！
ソロキャンプに必要な調理器具おすすめ10選！ソロキャンプ初心者から経験者まで！
おすすめ記事：コールマンのおすすめ調理器具＆キッチングッズ10選！キャンプにキッチンを作ろう
クッカー
参照：Amazon
クッカーは、アウトドアでの調理や食事のために考えられた器具のこと。薄くて軽く丈夫なところが特徴です。
また、調理した料理をお皿に移し替えずにそのまま食器として使えるのもメリット。洗い物の量をグッと減らせるだけでなく、洗剤や水を使う量も抑えられるのでエコにも役立ちます。
おすすめ記事：ソロクッカー（コッヘル）のおすすめ14選！選び方も徹底解説
バーナー
バーナーは、キャンプ飯を作る際にお湯を沸かしたり、クッカーで料理を作るのに役立つアイテムです。
バーナーには、一体型と分離型の2パターンあります。また燃料はOD缶・CB缶・ガソリンのタイプがあります。
使うバーナーにマッチする燃料を選びましょう。
おすすめ記事：おすすめのトーチバーナー10選【キャンプの火起こしや調理などに！】
クーラーボックス
参照：Amazon
クーラーボックスもソロキャンプで重要なギアです。
その名の通り、食材やドリンクを傷みから守りながら冷やす目的があります。
特に夏場や湿度が高い場所でのキャンプ時、食材が傷むリスクも高まります。
現在は、仕切りで食材ドリンクを分けて収納できるタイプ、肩掛けショルダーやサイドハンドル付きで持ち運びしやすいモデルがラインナップしています。またソフトタイプのクーラーボックスは軽量なのがメリットです。
ソロキャンプではぜひ用意したいキャンプギアです。
おすすめ記事：【軽くて持ち運びやすい！】小型クーラーボックスのおすすめ24選
ソロキャンプに必要な道具おすすめ11選
ここからは、ソロキャンプにおすすめな道具を11個ご紹介します。
マストであるテントやチェアから、ソロキャンプの利便性を高めるギアまで、幅広くピックアップしました。
気になるキャンプ道具があれば、ぜひチェックしてみて下さい。
PYKES PEAK（パイクスピーク）テント
本体サイズ：約210×105×110(cm)、インナーサイズ：約200×100×100(cm)、収納時：約直径18×44(cm)
重量：(約)3.3kg
材質：ポリエステル
ユーザーの声をもと「快適でおしゃれ」に設計した使い勝手のいいテントです。
前後両方から出入りできる「D型式バッグドア」を追加。近くに障害物があって出にくいときも反対側から出入りできます。
サークルベンチレーションとメッシュネットを搭載しているのもポイント。
夏場もテント内の温度が高くなりすぎるのを防ぎつつ、虫がテント内に入るのをブロックするので、昼だけでなく夜も快適なテント泊が可能です。
耐水圧は2000mm。就寝中の突然の雨でもテントないが濡れるリスクを軽減してくれます。
AIFLYCY 封筒型 シュラフ
本体サイズ：幅100cm×長さ200cm
収納サイズ：45×32cm
重さ：2.5kg
適応シーズン：4シーズン（春・夏・秋・冬）
キャンプでも、自宅の布団で寝ているときと同じような感覚で眠りたいという方におすすめなシュラフです。
表の300Tポリエステルなどの生地と3Dファイバー製中空化学繊維の組み合わせにより、暖かく眠るのをサポートします。
またYKKのダブルファスナーを搭載。気温に合わせてファスナーの開け閉めを微調整が可能です。
封筒型のシュラフはかさばりにくいのが難点ですが、こちらは重さ1.5kgかつ収納袋がついているので、持ち運ぶもしやすいです。
Mozambique（モザンピーク）キャンプマット
展開時：横幅56cm 縦183cm 厚さ2cm
収納時：横幅56cn 高さ13cm 奥行12cm
長期間にわたり使える耐久性を誇るマットです。
季節別に応じて、アルミ側を上下にすることで、気温の影響を抑えられます。
またアルミ加工で、サラリとした肌触りなのも特徴です。
重さも500gと軽量なのもポイントです。
CAPTAIN STAG（キャプテンスタッグ）アウトドアチェア
組立サイズ:(約)幅630×奥行720・830・935×高さ760・700・575mm、座面の高さ270mm
収納サイズ:(約)250×220×長さ670mm
製品重量:(約)5kg
耐荷重:80kg
日本でも人気なアウトドアブランドのキャプテンスタッグのアウトドアチェアです。
食事や仮眠を取りたいなどシーンにあわせて選べる3段階のリクライニングを搭載。また耐荷重は80kgあるので、体格のいい男性もゆったり座ることが可能です。
背面には、イヤホンやアイマスクなどの小物を収納しておけるポケットが付いています。
全体的に重厚感のあるカッコいいブラックで統一しつつ、ひじかけの天然木がアクセントになり、オシャレに仕上がっています。
CAPTAIN STAG（キャプテンスタッグ）ハーフメッシュテーブル
組立サイズ:(約)幅600×奥行400×高さ250mm
収納サイズ:(約)幅410×奥行65×高さ310mm
製品重量:(約)2kg
耐荷重:30kg
天板の半分がスチールメッシュ素材でできたテーブルです。
スチールメッシュは、耐熱性が高いので、出来立てのスキレット鍋料理や炊き立ての飯盒を直置きしても安心して食事できます。
もう半分は、自然の景観とマッチする木目調デザインの天板で、ワイングラスや食器を引き立てます。
使い終わった後は、折りたたんで側面の持ち手部分を持って、持ち運べます。
Honshigarasu LEDランタン
商品の寸法：13L x 13W x 20H cm
明るさ：350 lm
電源：バッテリー式
光源タイプ：発光ダイオード (LED)
ディナーや夜に活躍するランタンです。
上部のボタンを押すことで暖色・白色・昼白色・緊急色の4パターンの点灯を選べます。
またボタンはクルクルと回せて、光の強弱を自在に変えられます。
5000mAhの大容量で120時間の連続が使用でき、スマホ充電用USBポートを搭載しているのも特徴。キャンプ場に電源コンセントがないときも、手持ちのスマホをサッと充電できるのも嬉しいポイントです。
重さも310gでコンパクトサイズなので、ソロキャンプでも持ち運びやすいです。
Coleman（コールマン）ファイアーディスク ソロ
使用サイズ:約直径30×16(高さ)cm
収納サイズ:約直径32X 10(高さ)cm
本体重量:約 620 g(網込み約800g)
耐荷重:約25kg
コールマンの焚火台です。
直径は30cm。長さのある薪も安定して置いたり、くべることができるのがメリットです。
また低めの重心により安定した焚き火を楽しめます。
３秒で設置できるので、焚き火初心者もチャレンジしやすいでしょう。
キャンプグリーブ 調理器具14点セット
製品サイズ(収納ケース）：35 x 21 x 7 cm
重さ：約1.1kg
キャンプでの調理に役立つツールが一式まとまったアイテムです。
包丁・トング・フライ返しなどのツールに加え、まな板も一緒に収納できるのが特徴。
まな板やハサミ・トングなどに竹製素材やステンレス素材を採用。抗菌作用や錆びにくいなどで、屋外でも清潔感をキープしながら使えるのは嬉しいポイントです。
キャンプ飯の幅を広げたいと考えている方は要チェックですよ。
d＋（ディープラス）マーブルコートメスティンL
サイズ：約W194×D134×H83mm
重さ：約442g
容量：1.8L
素材：アルミニウム（マーブルコーティング）
ソロキャンプで持参する荷物量を減らしたいと考えている方におすすめなキャンプギアです。
煮る・焼く・炒める・揚げる・炊く・蒸す・茹でるの7つの調理を1台で賄えるのが特徴。
厚さ1.5mmの極厚構造にマーブル加工をすることで、全体に熱がしっかり伝わるので効率よく料理できるのがポイント。
また、焦げ付きにくく汚れを落としやすいので、調理後の洗い物もスムーズなのもメリット。
ハンドルロック機能や付属のパーツなど使い勝手を高めており、はじめてのキャンプ飯もスムーズに作りやすいですよ。
CAPTAIN STAG（キャプテンスタッグ）ガスバーナー
サイズ：125x125x82(h)mm
収納サイズ：117x105x65(h)mm
最大火力：2700Kcal
重量:約300g
ワイドに使える開閉式ゴトクのガスバーナーです。
最大2700Kcalの高火力があり、お湯を素早く沸かしたり、煮込み料理も作れます。
またガス開閉つまみはグローブをしたままでも操作しやすいのもポイントです。
専用ケースが付属しており、使用後はコンパクトに収まるので、バックパックのポケットにもスッと入ります。
DOD（ディーオーディー）ソフトくらお23L
サイズ：（約）W41×D29×H29cm
インナーサイズ：（約）W36×D25×H25cm
容量：（約）23L
重量：（約）1.3kg
静止耐荷重：10kg
材質：アウター：ポリエステル（ラミネートPVC）、断熱材：発泡ポリエチレン、インナー：PEVA
DODのソフトタイプのクーラーボックスです。
本体内には、極厚断熱材を搭載。キャンプ飯の食材やドリンクを傷みから守ります。
また、仕切りが2つ用意されており、食材やドリンクを分けて収納可能。移動中の揺れなどで、中に詰めた食材がごちゃごちゃにならずに済みます。
止水ファスナーと防水アウターで雨や雪などが中に侵入するのをブロック。突然の雨に遭遇しても安心ですね。
肩掛けベルトで、両手を自由に使えるのもメリットです。
ソロキャンプのポイント
はじめてのソロキャンプでは、不安な点や分からないことも多々あるでしょう。
そこで本トピックでは、ソロキャンプで押さえたいポイントを5つご紹介します。
各ポイントを事前に知ると、ソロキャンプを安全で快適に楽しめるのに繋がるので、ぜひこの機会に一緒に抑えましょう。
荷物の軽量化
ソロキャンプでは、荷物の軽量化は重要なポイントです。
ソロキャンプでは、バックパックにギアを収納したりカラナビに付けたりして持ち運びするためです。
例えば「Mozambique（モザンピーク） キャンプマット」は、重さが500mlのペットボトルと同じ重さなので、持ち運びが楽で、地面のゴツゴツ感を軽減しながら仮眠や就寝できます。
自分でキャンプギアを持ち運ぶことがメインのソロキャンプでは、荷物を軽量化させるのを意識してみて下さい。
使いやすさとコンパクトさの両立
参照：Amazon
荷物の軽量化と同じく、コンパクトさ・使いやすさにもチェックしましょう。
折りたためるキャンプギアは、持ち運ぶバックパックの限られたスペースを効率よく収めることが可能。
また1ギアで2Way・3Wayと多用途で使えるタイプは、持っていく荷物量を減らせてより身軽にキャンプができます。
一例として「d＋（ディープラス）マーブルコートメスティン」は、7通りの調理を1つで賄うことが可能。焦げにくく汚れも落ちやすい仕様で洗い物の量をグッと抑えられ簡単に済みます。
インスタントラーメンを作れる十分な容量がありながら、コンパクトサイズでバックパックにもスッポリ収まるのも◎。
ソロキャンプでは、限られた収納スペースを有効活用できるコンパクトさと多用途で使えるギアを中心にセレクトしましょう。
安全対策の徹底
ソロキャンプは基本的に1人で行うので、安全対策を講じることは大切なことです。
一例として、ガスバーナーを使い終わったら燃料缶から外すなどが挙げられます。
ご自身が怪我を負ったり、他の人に迷惑をかけないようにするためにも、安全対策はしっかり行ってソロキャンプを楽しみましょう。
快適な睡眠環境の作り方
日頃とは異なる場所や環境でのソロキャンプでは、なかなか寝られないという方もいるのではないでしょうか。
そんなときは、睡眠環境を整えるのもポイントです。
例えば、封筒型のシェラフを使うことで家の布団と同じような感覚で就寝できます。
プラスαでマットをシュラフの下に敷けば、地面の凹凸のある場所でも、眠りをサポートしてくれます。
また、ランタンを導入するのもオススメ。特に暖色系の灯りは、脳の副交感神経をオンにし、メラトニンと呼ばれる睡眠ホルモンが分泌されます。リラックス効果しながら眠るのを期待できます。
このように、非日常体験を気軽に味わえるキャンプだからこそ、睡眠環境にはしっかり整えましょう。
自然へのリスペクト
ソロキャンプは自然の中で食事や焚き火などを楽しむアクティビティなので、自然に敬意を払うのもポイントです。
実際に「自然へのリスペクト」を考慮し、あえて何も置かずそのままを楽しむことをウリにしたキャンプ場もあります。
また当たり前のことですが、キャンプで出たゴミは責任を持って持ち帰る、もしくはキャンプ場にゴミ置き場が設置されていれば、分別して捨てることが大切です。
次回もキャンプを楽しむためにも、自然への敬意を持った行動を心がけましょう。
まとめ
今回は、ソロキャンプで役立つアイテムや、意識すべきポイントについてご紹介しました。
ソロキャンプは、日常の謙遜から離れリラックスできるアウトドア初心者もはじめやすいアクティビティです。
今回お伝えした内容を参考に、「やってよかった〜！」と思える充実したキャンプ時間をお過ごし下さい。
