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メンズ向け冬のランニングの服装の選び方とおすすめのウェア10選

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近年、ランニングは流行やブームではなく、日常的に広く行われるようになっています。
暑い夏も終わり、これから本格的にランニングを始めてみようかなと思われる方も多いかと思います。

今回は、特にメンズ向けのランニングウェアについてその選び方とおすすめの商品をご紹介していきます。

メンズの冬のランニングウェアの選び方


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冬にランニングを行う際には、夏とは違う考え方でランニングウェアを選ぶ必要があります。
まず、3つのポイントから選び方をご説明します。

防寒対策はしっかり


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ランニング中はもちろん体温も上がり、身体が温まっていますので、寒さを感じることはありませんが、ランニング開始時から身体が温まるまでや終了時の汗をかいた後には防寒対策が重要になります。

その日の天候や気温にもよりますが、上下共に防風性を有したウェアを選び、上はインナーウェアにジャケット、下はロングパンツもしくはロングタイツにショートパンツを重ねるといった防寒対策を考えたランニングウェアにしていただくことをおすすめします。

保湿性や防風性など機能で選ぶ


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防寒対策にもつながりますが、インナーウェアの保湿性はランニングによりかいた汗が身体を冷やす原因につながらないためにも重要なポイントです。

また、冬の冷たい風が汗をかいた身体に直接当たると急激な体温低下を招きます。
このため、防風性という機能も抑えておきたいポイントであります。

デザインで選ぶ


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やはり、見た目のカッコよさは大事です。冬のランニングは、寒さもあり継続して行うことが難しいと言う側面もあります。
そんな時、カッコいいデザインのランニングウェアをお持ちであれば、ランニングへのモチベーションアップにつながります。

出かける前の家の鏡、街中のショーウィンドウに映る自分の姿を見て、テンションが上がるようなデザインのランニングウェアであることも選ぶ時の重要なポイントです。

冬にランニングをする際の注意点


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なんと言っても、気温が低いという点に注意が必要です。筋肉系のトラブル、風邪をひきやすいなど、健康増進のために行っているはずのランニングにより、ケガをしたり、体調を崩すようなことは避けたいところです。

今回ご紹介したランニングウェアの機能によりカバーできる面はありますが、十分に準備体操をしてから、マイペースで無理のない速度で気持ちよくランニングしていただくようにご注意していただきたいです。

メンズ向け冬におすすめのランニングウェア10選

NIKE (ナイキ)長袖機能Tシャツ

素材:ポリエステル100%
サイズ:S、M、L、O(LL)、XO(EL)
カラー:ホワイト(ホワイト/ブラック/ブラック)、ブラック(ブラック/ブラック/マットシルバー)

まず最初にご紹介するこちらのインナーは、ナイキ独自のDRI-FITテクノロジーにより、ランニング中にかいた汗を肌の表面から逃がし、快適な状態を維持してくれる優れものです。
これにより、体温の過剰な上昇や低下を防ぎ、ランニングに集中することができます。
冬のランニングにおけるインナーとして非常におすすめです。

ASICS(アシックス)ウィンタージャケット

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asics(アシックス)
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素材:本体・中綿・裏地 ポリエステル100%、切替部分 ポリエステル91%・ポリウレタン9%
サイズ:S、M、L、XL
カラー:パフォーマンスブラック×グラファイトグレー、フォギーテイル×グラファイトグレー

次にご紹介するこちらは、日本のスポーツメーカーの中でも、世界に通用する機能的かつ高品質な商品を販売し続けているアシックスのランニング用ソフトシェルジャケットです。
肌に触れる面は起毛加工を施された3層構造の防水ラミネート生地でできており、防水透湿機能と保温性を兼ね備えています。

また、体幹部分位は中綿入りの保温パネルが配置され、十分な保温力を有しています。

これらに加えて、ウェアの主な素材の50%以上を環境に配慮したリサイクルポリエステルを使用している点もおすすめのポイントです。

ASICS(アシックス)ランニングドライウーブンパンツ

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素材:ポリエステル100%
サイズ:S、M、L、XL
カラー:パフォーマンスブラック

こちらは、アシックスのスパイラルロゴがカッコいいワンポイントデザインとなっている非常に軽量なランニングパンツです。
ウーブン素材で、多少の雨や風に強い防風性・撥水性を兼ね備えています。

シューズを履いたままでも着脱が容易に可能となる裾のファスナー、両サイドの小物収納用に使えるポケットなど、ランニング時にあれば便利に感じる機能を搭載しています。

ADIDAS(アディダス)オウン ザ ラン ジャケット

素材:ポリエステル100%(リップストップ)
サイズ:XS、S、M、L、XL、2XL、3XL
カラー:ホワイト、ブラック

こちらはどこかクラシックな雰囲気ながら、高機能を有したアディダスのランニング用ジャケットです。
独自のWIND.RDYテクノロジーは悪天候下での雨風から身体をしっかり保護してくれます。

フルジップのフロント、サイズ調節可能なフード、夜のランニング時にも安心なリフレクター、小物収納に便利なジップポケットとランニング時に欲しい機能もしっかりおさえたジャケットです。

ADIDAS(アディダス) オウン ザ ラン ウーブン アストロパンツ

素材:リサイクルポリエステル100%
サイズ:XS、S、M、L、XL、2XL、3XL
カラー:ブラック

次にご紹介するこちらの商品は先ほどのオウンザランジャケットとセットアップで着てもらいたいランニングパンツです。
独自のAEROREADYテクノロジーはランニング中の下半身を、ドライで快適なコンディションに保ってくれます。
ドローコードにより調節可能な伸縮性のウエスト、両サイドのポケットとジップ付きのコインポケット、脚のメッシュポケット、高い視認性を発揮するリフレクターと必要な装備がきちんと揃っていることもおすすめのポイントです。

THE NORTH FACE(ザノースフェイス) FREE RUN ANORAK(フリーランアノラック)

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THE NORTH FACE(ザノースフェイス)
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素材:ナイロン100%(Lightweight Bio Based Ripstop Nylon)
サイズ:XS、S、M、L、XL
カラー:ブラック、ケルプタン、サミットゴールド、パインニードル

こちらは大人気アウトドアブランドであるザノースフェイスのランニング用ウィンドシェルです。
薄手素材ですが、肌面側にはドライタッチ3Dビーズ加工で凹凸を持たせることにより、汗をかいた身体にまとわりつくこともありません。
左右にファスナー付きのポケットもあり、小物などの収納に便利です。

また、使わない時には、フード裏のポケットに折りたたんで収納することができ、コンパクトに携帯可能です。
このように、さすがの高機能を備えていながらも、おしゃれなアノラックパーカーとして普段着に使えるほどの機能性とデザイン性を両立したジャケットです。

THE NORTH FACE(ザノースフェイス) Verb Light Running Pant(バーブライトランニングパンツ)

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THE NORTH FACE(ザノースフェイス)
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素材:身生地 APEX Aerobic Super Light ECO ナイロン90%・ポリウレタン10%、ウエスト Nylon 2Way Tricot Dry Touch ナイロン68%・ポリウレタン32%
サイズ:XS、S、M、L、XL
カラー:アーバンネイビー、ブラック、ディープトープ、ニュートープ

こちらはリフレクターのロゴが目立つザノースフェイスの高機能かつデザイン性に優れたランニング用パンツです。
細身でスマートなデザインでありながらも窮屈に感じず、ダイナミックの動きにも対応してくれるリサイクルの高ストレッチ素材の生地がメインに使われています。
これに加えて、ウエスト部分にも高ストレッチトリコットナイロンを使用しており、必要以上に締め付けられる不快感はありません。

また同部位には5つのメッシュポケット、背面にはアウターを収納するためのベルトを配備し、非常に便利です。

CW-X(シーダブリューエックス) JYURYU ジュウリュウ

素材:本体 ポリエステル90%、ポリウレタン10%、あて布 ナイロン80%、ポリウレタン20%
サイズ:S、M、L
カラー:BL、IV

次にご紹介するこちらの商品はランニングに特化した機能的インナーウェアです。
ランニング時の肩甲骨の可動域を広げる作用を有したライン配置、左右の肩甲骨の連動性向上に働く中央に穴のあいたデザインは、ランニング時の腕振り動作のパフォーマンス改善に役立ちます。
この結果、身体全体をしっかり使った効率の良いランニングフォームとなり、疲労の軽減にもつながります。

もちろん、一般的なインナーウェアに求められる吸汗速乾性に優れて、締め付けないながらもきちんと身体にフィットするストレッチング素材であり、UVカット機能も有しています。

CW-X(シーダブリューエックス) メンズスポーツタイツ エキスパートモデル3.0

素材:本体 ナイロン70%、ポリウレタン30%、ウエスト部 ナイロン50%、ポリエステル35%、ポリウレタン15%
サイズ:S、SB、M、MY、MB、L、LY、LB
カラー:BL、OC

こちらは先ほどと同じスポーツメーカーのスポーツタイツです。
ランニング時に股関節・膝関節、太ももやふくらはぎにかかる負荷をサポートするように製品開発が行われ、独自のテーピング原理により設計されたデザインは着地時の衝撃を吸収する作用を有しています。

ウエストは調整可能なひもがついており、肌側の素材は非常にソフトな履き心地です。
もちろん、吸汗速乾性、伸縮性に優れており、UVカット90%以上である点も嬉しいポイントです。

MIZUNO(ミズノ) マルチポケットパンツ

素材:本体 ポリエステル100%、ウエスト部 ポリエステル90%・ポリウレタン10%、メッシュ部 ナイロン83%・ポリウレタン17%、バインダー ナイロン93%・ポリウレタン7%
カラー:ブラック×ブラック
サイズ:S、M、L、XL、2XL、3XL

最後にご紹介するこちらのパンツは、その名の通り小物の収納力と揺れにくさにこだわった独自設計のランニングパンツです。
スマートフォン、鍵、小銭、ゼリーやバーなどの補食を携帯してランニングを行いたい方にぴったりで、腰回りの360°を収納スペースとして使用可能なポケットを搭載しています。
ポケット内の無駄な空間を減らすため、様々なサイズのポケットが7つ備えられており、それぞれのポケットはその中身と身体が密着するように工夫されたタイトなシルエットとストレッチ性に優れた素材となっています。

まとめ

今回は、メンズ向けの冬用ランニングウェアについてご紹介しました。
これからランニングを始めようと考えている方や冬用のウェアの購入をお考えの方の参考になれば幸いです。

寒い冬を健康的に楽しく乗り越えられるように、相棒となるランニングウェアと出会えることを祈っております。

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