関東でSUPが楽しめるおすすめスポット10選！好アクセスでSUP初心者も必見！
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関東でSUPができるスポットを紹介します。首都圏からアクセスが抜群で、初心者でも楽しめる場所もありますので、ぜひチェックしてみてください。SUPの魅力も紹介していますので、これから始めたい人も必見です。
SUPの魅力
水上ならどこでも楽しめる
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SUPはマリンスポーツのイメージが強いですが、実は海だけでなく、川や湖でも楽しめるアクティビティです。エメラルドグリーンの海、緑に囲まれた川や湖、都心の川など、さまざまな場所で楽しむことができます。景色や遊び方の選択肢が豊富です。
湖は波や流れが穏やかで、ビギナーに最適なフィールドです。落水してもボードに戻りやすいため、初めてのSUPには湖でデビューするのがおすすめです。川で行うSUPはリバーSUP、湖で行うSUPはレイクSUPと呼ばれます。
初心者でも習得が簡単
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SUPは、一見難しそうに見えるかもしれませんが、コツを掴めばすぐにできるようになります。特別な体力は必要なく、性別や年齢を問わず、運動が苦手な人でも楽しむことができますよ。
用途に合わせた専用のSUPボードが普及し、安定性と浮力に優れた初心者向けのボードも販売されています。そのため、SUPは誰でも気軽に挑戦できるアクティビティです。
多様な楽しみ方がある
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SUPの楽しみ方には様々なバリエーションがあります。まず、静かな水面をゆっくり漕ぎ進むクルージングでは、自然の景色を楽しむことができます。特に湖や穏やかな川が適しています。
また、SUPを使ったフィットネスやヨガは、体幹を鍛えるのに効果的です。バランスを保ちながら行うエクササイズは全身の筋肉を活用します。
スピードを競うレースもあり、アドレナリンを感じながら楽しむことができます。さらに、SUPボードで波に乗るサーフィンでは、サーフィンのスリルをSUPでも体験することができるでしょう。
長距離を移動しながら景色を楽しむツーリングは、探検気分を味わえます。SUPボードの上から釣りを楽しむことも人気です。静かな湖や川での釣りが一般的。このように、SUPは場所や目的に応じて様々な楽しみ方ができるアクティビティです。
関東でおすすめのSUPスポット10選
【東京都】奥多摩白丸湖
参照：SOTOASOBI
【基本情報】
所在地：東京都西多摩郡奥多摩町棚澤671
アクセス：JR青梅線白丸駅より徒歩約10分
駐車場：あり
流れはすこしありますが、穏やかな水面なのでSUPしやすい湖。山の川水なのでかなり冷たく、透明度は高いので、底が見えるほどです。SUPデビューするのには最適なスポットでしょう。
【神奈川県】江ノ島
【基本情報】
所在地：神奈川県藤沢市江の島
アクセス：国道134号線の『江の島入り口』信号を江の島方面へ曲がり、『江の島大橋』を渡って上陸
駐車場：腰越漁港の駐車場を利用
湘南を代表する観光地である江ノ島でSUPを楽しめます。おすすめは江ノ島を1周するコースで、島の迫力ある自然の景観を見ることができますよ。SUP以外のマリンスポーツも盛んな場所なのでいろいろなアクティビティを体験するのありです。
【神奈川】三浦小網代湾
参照：4travel
【基本情報】
所在地：神奈川県三浦市三崎町小網代
アクセス：三崎口駅から直線距離で1960m
駐車場：京急油壺温泉キャンプパークの駐車場
透明度抜群の海でこじまりした穴場的なスポットです。小網代の森という近郊緑地保全区域に指定されているところを望むことができ、マングローブのような風光明媚な光景が見れます。湾内は風の影響を受けにくく穏やかでSUPがしやすいです。
【神奈川】大岡川
参照：横浜観光情報
【基本情報】
所在地：大岡川 石積み護岸 神奈川県横浜市中区本町6丁目50-10
アクセス：JR線・ブルーラインの桜木町駅から450m（徒歩6分）、東急東横線の馬車道駅からも240m（徒歩2〜3分）
駐車場：なし
みなとみらいを水上から観光できるのが大岡川SUPの見どころです。春には美しい桜並木を川の上という非日常な場所から見られます。SUPだと見慣れた街並みも少し変わって見えますよ。
【神奈川】茅ヶ崎/烏帽子岩
参照：茅ヶ崎市公式
【基本情報】
所在地：神奈川県茅ヶ崎市中海岸4丁目12986-5
アクセス：JR東海道線・相模線 茅ヶ崎駅下車
駐車場：茅ヶ崎漁港駐車場
茅ヶ崎はSUPを楽しむことができますが、おすすめは烏帽子岩を目指すコースです。海岸から約2kmほどあり、道中は魚がたくさんいているので、SUPフィッシングもおすすめ。
【群馬】奥四万湖
参照：中之条町観光協会
【基本情報】
所在地：群馬県吾妻郡中之条町大字四万4400-28
アクセス：中之条駅からバス40分/徒歩約60分
駐車場：稲包せせらぎ公園に駐車場あり
四万ブルーといわれる神秘的で不思議な青さを体験できるスポットです。透明度が高く、季節や太陽光の加減や時間帯で青さが微妙に変化します。温泉がありますので帰りに入浴するのもいいでしょう。
【神奈川】三浦・荒崎海岸
参照：横須賀市観光情報
【基本情報】
所在地：神奈川県横須賀市長井6丁目
アクセス：京急三崎口駅からバス「荒崎行」（約30分）「荒崎」バス停下車徒歩5分
駐車場：荒崎公園駐車場
芸術的な岩場が続く荒崎海岸を堪能できるスポットです。十文字洞、弁天島、こうもり穴倉といった見どころがたくさんあります。
【千葉県】勝浦湾
参照：千葉県公式
【基本情報】
所在地：千葉県勝浦市串浜
アクセス：勝浦駅から約1km
駐車場：勝浦中央海水浴場駐車場
透明度抜群の海でSUPが楽しめるスポットです。景勝地が数多くありますので、見応え抜群。関東のモルディブと言われている勝浦でSUPを満喫してください。
【千葉】亀山湖
参照：君津市公式
【基本情報】
所在地： 千葉県君津市川俣旧川俣
アクセス：上総亀山駅から徒歩で10分
駐車場：亀山湖畔公園駐車場
千葉県でも有名な紅葉スポットでSUPができます。湖上から紅葉狩りをするのは本当に最高です。亀山湖は、細長く入り組んだ地形なので他の湖とは違う楽しみ方があります。
【埼玉】名栗湖
参照：奥むさし飯能観光協会
【基本情報】
所在地：埼玉県飯能市下名栗
アクセス：西武池袋線飯能駅からバスで45分（国際興業バス名栗車庫・名郷・湯の沢行）
さわらびの湯下車から徒歩で20分
駐車場：名栗カヌー工房 スロープ使用料1,500円
首都圏からのアクセス抜群のSUPスポットです。水がきれいな名栗湖は6月下旬から7月中旬までは、蛍が飛び交いますので、SUP後に幻想的な様子を見ることができます。
まとめ
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首都圏から行きやすいSUPを楽しめるスポットを紹介しました。関東でも水質がきれいな場所が数多くあります。今回提供した情報を参考にしていただき、SUPを楽しんでみてくださいね。
