最近では少し変ったサンダルがあります。リカバリーサンダルという新しい形をしたサンダルです。
履いているだけで気持が良く、疲労回復効果も期待できる特殊なサンダルになっています。
この記事では、快適性と疲労回復を実感できるリカバリーサンダルとおすすめの10選をご紹介します。
是非ともリカバリーサンダルの参考にしてください。
リカバリーサンダルとは
リカバリーサンダルは、運動後の疲労回復効果が期待できるサンダルです。
靴底にアーチ構造があり土踏まずの負担を軽減してくれます。
そしてクッション性能が圧倒的に高く、関節に優しい。開放感もある。
ランニングやスポーツに対応して研究開発された技術が活かされています。
運動の後に履くと疲労の回復を実感できる、全く新しい感覚のサンダルになっています。
リカバリーサンダルの選び方
フィット感やクッション感は要チェック
- フィット感
リカバリーサンダルにあるアーチ構造により足部分がバネとなります。
そのバネ構造が関節への負担を軽減するのですが、さらに歩行時の推進力にも貢献してくれるのです。
扁平足や外反母趾の人は、このアーチ構造が不足しているので、是非とも一度リカバリーサンダルを試して下さい。
サイズが合わないと効果が得られないので、試着する時は土踏まずの感触を確認してください。 - クッション性
普通のサンダルと比較して、ソールの素材と厚みが圧倒的に違います。
リカバリーサンダルは、スポーツを対象にした研究開発による商品が多くあります。
そのため、衝撃の吸収力は普通のサンダルとは段違いなのです。
試着したら、かかとを突いて地面からの衝撃吸収力を感じて下さい。
ブランドから選ぶ
- 健康志向なブランド
足の構造と運動時の力学から、関節や生活習慣までを考えてリカバリーサンダルを研究しています。 - スポーツメーカーのブランド
スポーツシューズで培った技術をリカバリーサンダルに取り入れています。 - リカバリーサンダルに特化したブランド
専門的に特化しているので、デザイン性や形状タイプなどが選びやすくなります。
どのブランドにも得意分野があります。
特徴を見て、ご自分の趣味趣向と合うブランドを探してみて下さい。
デザインやカラーバリエーションから選ぶ
- 使用するシーンで選ぶ
運動後の休息・キャンプ場などアウトドア・普段使い - ファッションとしてウェアに合わせて選ぶ
ライトな印象・ポップなデザイン・スポーティーな形状
リカバリーサンダルの認知が広がり、活躍する場面も増えてきました。
そのため、色合いやデザインの幅も広がっています。
用途に合わせて選んでみましょう。
おすすめのリカバリーサンダル10選
サンダルには、主に3つのタイプがあります。
- トングタイプ・・・親指と人差し指で挟むタイプ
- スライドタイプ・・・スライドインするだけで履ける
- クロッグタイプ・・・かかと以外は覆われて、つま先に安心感がある
興味を感じたラブランドは、どんなタイプがるのか確認してください。
OOFOS（ウーフォス）リカバリーサンダル コンフォート
タイプ：スライドタイプ
カラー：ブラック3種・ホワイト・グリーン・カモフラ
参考価格：9650円
ソール素材：OOfoam（ウーフォーム）
リカバリーサンダルの先駆的なブランドです。
特殊素材Oofoamによる高い衝撃吸収力が特徴となっています。
膝や腰への負担を軽減してくれる効果には期待しましょう。
スライドタイプなので、着脱がとても楽に感じます。
OOFOS（ウーフォス）リカバリーサンダル
タイプ：トングタイプ
カラー：16色
参考価格：5800円
ソール素材：OOfoam（ウーフォーム）
こちらもウーフォスの商品で、お値段が少し良心的になってます。
指の間にトングがあるので、歩行時に安定感を感じるのではないでしょうか。
カラー展開も豊富なので購入しやすいと思います。
そしてソールには独自の素材であるウーフォームが採用され、EVA素材より優れたクッション性とのこと。
是非とも一度は試してみたい商品です。
TENTIAL（テンシャル）ウォーム リラックス サンダル
タイプ：スライド
カラー：ブラック
参考価格：8580円
ソール素材：EVA（表面はベロア素材）
日本人向けに設計されたウェルネスブランドです。
足下から全身の姿勢を考える誠実さに好感を感じます。
そしてこの商品には、包み込まれる安心感もあるのです。
コンディショニングサンダルと言うほどなので、健康志向に向いていることは間違いがありません。
色はブラックのみですが、他の種類のリカバリーサンダルも展開しいるので確認してみてください。
D2C企業として、消費者と直接つながる事で信頼感に期待できます。
HOKA ONE ONE(ホカ オネオネ）オラリカバリーサンダル
タイプ：スライドタイプ
カラー：5色
参考価格：7700円
ソール素材：EVA
アウトドアやスポーツを対象にしたフットウェアを手がけるブランドです。
坂道やトレイルランニングに適したシューズを研究してきています。
サンダルでありながらも動きやすさを実感できるのはありがたいです。
adidas（アディダス）スポーツサンダル アディレッタ クロッグ
タイプ：クロッグ
カラー：ブラック・ホワイト
参考価格：6600円
ソール素材：EVA
ドイツ発祥の有名なスポーツブランドです。
いくつもの種類でリカバリーサンダルを展開していますが、こちらはクロッグタイプです。
つま先がカバーされる安心感。そして、やはり特徴の三本線デザインは魅力です。
Salomon（サロモン） リラックスサンダル
タイプ：クロッグ
カラー：ブラック・ブルーアッシュ
参考価格：6160円～
ソール素材：合成素材
トレランシューズのブランドです。
こちらの商品は長い時間で履くことを想定してるようです。
サンダルには珍しくアウトソールが頑丈になっています。
長期間の使用に耐えうるサンダルは、検討の価値があると思います。
Skechers（スケッチャーズ） GO Recover Sandal
タイプ：トング
カラー：ブラック
参考価格：6050円
ソールの素材：合成底
アメリカで誕生じたスケッチャーズは、日本でも多くの人が愛用するシューズブランドです。
リカバリーサンダルも販売しており、こちらの商品はアッパー素材が人工皮革になっています。
他のサンダルとは違った印象になります。
お手入れには少し注意が必要なので確認してください。
Nike (ナイキ) メンズ オフコート スライド サンダル
タイプ：スライド
カラー：13色
参考価格：4180円
素材：2層構造のRevive Foam アッパー合成皮革
遠目でもわかるお馴染みのロゴは最高のアクセントです。
ソールは2層構造のRevive Foamで抜群のクッション性を実現とあります。
スポーツの後・キャンプ・普段使いと守備範囲の広さが嬉しい特徴。
アッパーの裏側がジャージ素材なので、肌さわりの優しさを期待できます。
価格も含めてコスパの高さに魅力を感じます。
Crocs（クロックス） MELLOW RECOVERY CLOG
タイプ：クロッグ
カラー：グリーン・ダスティーオリーブ
参考価格：8250円
ソール素材：合成樹脂
サンダルと言えばクロックスですが、リカバリーサンダルもありました。
ソール全体の形がカップ状になることで安定感を得ています。
つま先が覆われていると、足の長い芝の上でも安心して歩けます。
ゆったりサイズなので、普段より少し小さめで選んでください。
Rig（リグ） リカバリーサンダル フリップ フロップ
タイプ：トング
カラー：ブラック・ホワイト
参考価格：7920円
ソール素材：EVA
日本の会社リグが、日本人の足に合わせて開発したリカバリーサンダルです。
様々なアスリートの意見を参考に、今も研究開発を続けています。
EVA素材なので、クッション性にとどまらず衛生面でもお手入れでも長所が発揮されます。
今後に期待ができるブランドです。
リカバリーサンダルのメンテナンス方法
清潔に保つための洗い方
- 日頃のお手入れとして
履いた後は、少し濡れた布で拭き取ってから乾燥させる
お茶パックに入れた重曹を入れておくと脱臭できる
風通しの良い場所で保管 - 基本的な洗い方
中性洗剤を薄めてつけ置き10分～30分→使用済み歯ブラシなどで優しくブラッシング - しつこい匂いや黒ずみに対して
弱酸性洗剤（ph5.5程度）で部分洗い→つけ置き→タオルで叩き洗い→優しくブラシング
リカバリーサンダルには、合成ゴムやEVA素材が多く使われております。
その特徴としては、水に強く熱や日光に弱い点です。
水洗い出来ると清潔に保ちやすいのでありがたいです。
乾燥方法は要注意
- 基本は陰干しの自然乾燥
- 高温に注意
- 紫外線に注意
リカバリーサンダルに多いEVA素材は、熱と紫外線が弱点。
お湯や温風は変形の原因になるので、乾燥機などは避けて下さい。
屋内で陰干しの際も、時間経過で日差しが入ってこないか注意した方が良いです。
新聞紙を詰めておくと乾燥に良いのですが、インクの色移りに注意が必要です。
低温乾燥機がOKな商品もありますが、慎重におこなうことをオススメ致します。
まとめ
リカバリーサンダルのおすすめ10選でした。
選び方からお手入れ方法など、簡単にご紹介しました。
リカバリーサンダルは、普通のサンダルよりも高機能であることが解ります。
そのためか、アウトドアや普段使いなど、活躍する場面が広がってきました。
気軽に購入できる価格帯でありながら、高い利便性も兼ね備えているリカバリーサンダル。
お買い物の際は、選ぶ楽しみに加えてみてはいかがでしょうか。
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