おすすめのホットヨガウェア10選！ユニクロ・GU・かわいいトップスなど多数紹介！
アイキャッチ画像参照：NIKE
ダイエットや美容のために、ホットヨガを習慣にしている方も多いでしょう。
ホットヨガをより楽しく続けるためには、お気に入りのウェアをそろえるのがおすすめです。
そこで今回は、ホットヨガウェアを特集します。
選び方のポイントや、お手入れ方法などをご紹介。
また、ユニクロやGUなどの安い価格で購入できるものや、レディース向けのかわいいブランド物など、おすすめ商品を多数掲載します。
ホットヨガウェアとは？
ホットヨガとは、高温多湿の中で行うヨガのことを指します。
温度は35度前後、湿度は約60％の環境で行うのが一般的。
大量に汗をかくのが特徴で、ダイエットや美容目的で取り組む方が多い運動です。
そのホットヨガで使用するウェアを、ホットヨガウェアと言います。
ホットヨガで必要な専用のウェア
参照：NIKE
ホットヨガを行う際は、専用のウェアを購入するのがおすすめ。
アイテム別にポイントをまとめましたので、参考にしてください。
- トップス：体にフィットするものがおすすめ。高温多湿の環境で行うため、長袖は避けて半袖かノースリーブが適している。カップ付きのタンクトップでもOK
- ボトムス：裾が広がらないパンツやレギンスを選ぶのがポイント。体の線を出したくない方は、レギンスの上にショートパンツを履くのがおすすめ
ホットヨガウェアの素材の特徴
参照：Amazon
ホットヨガウェアの特徴についてまとめました。
- 薄手：動きやすい
- 吸水性・速乾性：汗をかいても安心
- 伸縮性：ポーズが取りやすい
ホットヨガウェアの選び方
ホットヨガウェアの選び方について、素材とサイズに注目してご紹介します。
吸汗速乾性が高い素材を選ぼう
参照：Amazon
ホットヨガウェアは、吸汗速乾性が高い以下の素材がおすすめです。
- ポリエステル
- ポリウレタン
- ナイロン
吸汗速乾性に優れているだけではなく、よく伸びるためホットヨガに適しています。
購入前に、商品のタグなどでチェックしてみてください。
ジャストフィットなサイズ選びのポイント
参照：Amazon
ホットヨガをする際には、なるべく体にフィットするウェアを選ぶのがポイント。
オーバーサイズだと、動きにくくポーズが取りにくいといったデメリットがあります。
ブランドによってサイズ感が異なる場合があるため、試着して購入するのがおすすめですよ。
おすすめのホットヨガウェア10選
ここからは、おすすめのホットヨガウェアをご紹介します。
ユニクロやGUの人気アイテムや、Amazonなどで手軽に購入できるアイテムを集めたので、ぜひチェックしてください。
ナイキ レディーススポーツブラ
・素材：本体： ポリエステル88％、ポリウレタン12％ 裏地：ポリエステル88％、ポリウレタン12％
・カラー：ホワイト、ブラック
・サイズ：S、M、L、XL
高性能でスタイリッシュな、ナイキのスポーツウェアです。
こちらの商品は、ナイキの中でも定番のデザインとして多くの方に愛用されています。
ヨガ中にもずれにくく、安心してさまざまなポーズにチャレンジできますよ。
ボトムスとも合わせやすく、コーディネートの幅が広がります。
リサイクルポリエステル繊維を使用しているのもポイント。
ZEN WEAR レギンス
・素材：ナイロン80％、ポリウレタン20％
・カラー：グレー、ダークパープル、ネイビー、パープル、ライトグリーン、ライトグレー、ライトパープル、ライトブルー、ブラック
・サイズ：S、M、L、XL
インストラクター監修のもと、開発されたレギンスです。
動きやすさや着心地を追求して作られており、ホットヨガにぴったり。
サラッとした生地感で、汗をかいてもすぐに吸収してくれます。
速乾性にも優れているため、使い勝手抜群。
体にフィットしますが、締め付け感がないのも魅力です。
目に優しい淡いカラー展開にもご注目ください。
XEXYMIX レギンス
・素材：ナイロン77％、ポリウレタン23％
・カラー：アイボリー、アンティーク・イエロー、ウッドセージ、オレンジムース、etc
・サイズ：S、M、L、XL
デザイン性と機能性の両方を兼ね備えているレギンスです。
耐久性に優れた素材は、マットで高級感も感じられます。
人間工学に基づき開発されているため、動きやすいのがポイント。
サポート力もあり、無駄のないトレーニングが可能です。
話題のアースカラーが豊富にそろっているので、選ぶ楽しさもありますよ。
VEROMAN ヨガウェアセットアップ
・素材：ナイロン80％、合成繊維（スパンデックス）20％
・カラー：パープル、ブラック、ブルー
・サイズ：S、M、L
上下セットのホットヨガウェアをお探しの方には、こちらがおすすめです。
マーブル柄がおしゃれで、モチベーションが上がりますよ。
レギンスはハイウエストになっているため、気になるスタイルもカバーしてくれて安心。
吸汗速乾性も高いため、汗をかいても気になりません。
カップ付きなので、こちらのアイテムを購入すればホットヨガの準備は完了です。
newme ヨガウェア長袖トップス
・素材：ナイロン80％、合成繊維（スパンデックス）20％
・カラー：ピンク、ブラック、ブルー
・サイズ：S、M、L
「腕を出すのに抵抗がある」という方は、こちらのトップスがおすすめです。
サラッとした生地が使用されているため、暑苦しさがありません。
吸汗速乾性も高く、快適にホットヨガに取り組めますよ。
ウエスト部分が絞れるようなデザインになっており、気になるお腹周りもスタイルカバーしてくれる優れものです。
Karsaer ヨガウェア上下セット
・素材：ポリエステル82.5％、スパンデックス17.5％
・カラー:ブラック・グレー、ブラック・ダークブルー、ブルー・グレー、ピンク・ブラック、ブラック
・サイズ：S、M、L
「安いけれど機能性に優れたホットヨガウェアが欲しい」という方に、おすすめのアイテムです。
上下セットになっているため、お得感がありますよ。
伸縮性があり動きやすく、初心者からベテランまで幅広い方におすすめ。
また、肩ひもの幅が広いデザインになっているため、露出が気になる方も安心です。
跡が残りにくいのもポイント。
XEXYMIX 半袖ヨガウェア
・素材：ナイロン86％、ポリウレタン14％
・カラー：アイボリー、ゴールド・キウイ、サイ・ブルー、シマー・グレー、ジェットチャコール、etc
・サイズ：S、M、L、XL
韓国で人気のヨガウェアのブランドです。
トレーニング中にも、韓国風ファッションを取り入れたい方にぴったりのアイテム。
半袖のカットソータイプのため、露出が少ない点も魅力です。
背中や肩、お腹周りも覆われているため、安心感がありますよ。
伸縮性があり体にもフィットするため、動きやすく快適です。
アツギ レギンス
・素材：ポリエステル、ポリウレタン
・カラー：ブラック、グレーピンク、ダークネイビー
・サイズ：M、L、LL
日本の有名な靴下・下着メーカーのアツギから誕生した、「クリアビューティ アクティブ」シリーズの商品。スポーツを快適に行うために開発されたスポーツインナーを、多数販売しています。
こちらは、レギンスとショートパンツを重ね着したように着こなせるアイテム。
体形カバーにも役立ちます。通気性がいいため、汗をかいても快適ですよ。
ユニクロ ウルトラストレッチエアリズムUVカットレギンス
参照：ユニクロ公式サイト
・素材：77% ポリエステル, 23% ポリウレタン ( 77% リサイクルポリエステル繊維を使用 )
・カラー：ブラック、ナチュラル、ブラウン、ネイビー、パープル
・サイズ：XS、S、M、L、XL、XXL、3XL
ユニクロで大人気の「エアリズム」シリーズ。ドライ機能付きで、速乾性に優れたレギンスです。
伸縮性もしっかりあるため、ホットヨガにぴったり。
生地は透け感がないため、周囲の目も気になりません。
洗濯機で丸洗いできるため、お手入れが簡単です。
レギンスとしては珍しく、両サイドにポケットが付いているのもポイント。
GU ブラフィール2WAYクロップドキャミソール
参照：GU公式サイト
・素材：本体：ポリエステル62%(リサイクルポリエステル繊維を100%使用)・綿35%・ポリウレタン3%,別布:ポリエステル72%・綿22%・ポリウレタン6%
・カラー：オフホワイト、ブラック、ダークブラウン、ブルー
・サイズ：XS、S、M、L、XL、XXL、3XL
GUのカップ付きキャミソールです。
ストラップはアレンジ可能で、2WAYの楽しみ方があり、抗菌防臭機能付きのため、汗をかいても安心です。
メインの素材はリサイクルポリエステルを使用しており、乾きやすい点もポイント。
カラーバリエーションが豊富なため、色違いで何枚もそろえたい一品です。
店舗受取の場合は送料が無料になりますよ。
ホットヨガウェアのお手入れ方法
お気に入りのホットヨガウェアを手に入れたら、正しいお手入れをして長持ちさせましょう。
ウェアの特性に合わせた洗濯方法
参照：Amazon
商品のタグに付いている洗濯表示を、必ずチェックするのがポイントです。
洗濯機で洗えない場合は、手洗いしてください。
洗濯機で丸洗いできるウェアでも、ネットに入れると傷みにくくなります。
色落ち防止のために、直射日光に当たらないように干してください。
消臭効果のある洗剤の選び方
参照：Amazon
ホットヨガは大量に汗をかくため、使用後はなるべく早く洗濯しましょう。
臭いが気になる場合は、消臭効果のある洗剤を使用するのがおすすめです。
まとめ
参照：Amazon
今回は、ホットヨガにおすすめのウェアをご紹介しました。
大量に汗をかくため、吸汗速乾性が高いウェアを選ぶのが大切です。
また、かわいいブランドや上下セットになっているタイプなど、お気に入りのウェアを見つけるのも、ホットヨガを続けるポイント。
ぜひ記事の内容を参考にして、ホットヨガウェアを購入してみてください。
ヨガの他にランニングも健康維持のためにしている人が多いです！
レディース向けランニングウェアに関するおすすめ記事はこちら！
レディース向けおすすめの冬用ランニングウェア16選【2024年最新版】
