ローカットトレッキングシューズおすすめ15選！【普段使いもできる】
初めて登山をしようと思ったとき、どんなシューズを選んだらいいのか悩みますよね。安全に快適に登山を楽しむには、トレッキングシューズは欠かせません。
今回は、登山初心者向けの「ローカットトレッキングシューズ」の特徴から選び方までご紹介。登山初心者や、登山だけでなく普段履きでもできる「ローカットトレッキングシューズ」を15選お伝えします。
ローカットトレッキングシューズの特徴
ミドルカット、ハイカットとの違い
トレッキングシューズの中には「ミドルカット」や「ハイカット」と呼ばれるシューズがあります。靴が足首まであるのが「ミドルカット・ハイカット」、足首までないのが「ローカット」シューズです。
足場が悪くゴツゴツした岩場を歩く中級以上の登山の際、足首の固定が捻挫などの怪我を防ぎます。そのときに効果を発揮するのが、靴が足首まである「ミドルカット・ハイカット」のトレッキングシューズです。
一方、比較的整備された道を歩くときは、足首が自由に動く「ローカット」のトレッキングシューズがおすすめ。ローカットトレッキングシューズはハイキングシューズとも呼ばれ、低山の登山に効果を発揮します。
普段履きにも使えるおしゃれなデザイン
ローカットトレッキングシューズは、見た目がスニーカーに似ています。そのため、登山だけでなく普段履きにも使用可能。
最近では、普段履きでも違和感のないおしゃれなデザインがたくさん登場しています。作りも柔らかなものが多く疲れにくい特徴があるので、普段のウォーキングなどにもおすすめです。
ローカットトレッキングシューズの選び方
防水性能の高さで選ぶ
登山のとき、山の天気は変わりやすいです。急な雨にあうこともあります。また、沢の水にシューズが濡れることも想定されるでしょう。足元が濡れることにより滑って転ぶ危険性もあり、体の疲労感は増していきます。
そのようなときにトレッキングシューズに求められる性能は「防水性・防湿性」です。材質では、ゴアテックスやそれに近い防水湿素材がおすすめで、防水性能の高さも考えて選んでください。
使用用途に合わせて選ぶ
トレッキングシューズを選ぶ際、使用用途に合わせることが大切です。
- ハイカットトレッキングシューズ
一泊二日のテントに泊まる登山を想定し、重い荷物を背負って登るときに効果を発揮します。足首をしっかり固定しゴツゴツした岩場の段差に立ち込むときでも、足首がグラつかずバランスを崩しにくいのです。 - ミドルカットトレッキングシューズ
日帰りが出来、比較的軽い荷物で登れる山のとき選ぶといいシューズです。ミドルカットトレッキングシューズは、くるぶしが見える程度のカットなのでハイカットほどは足首が固定されていません。 - ローカットトレッキングシューズ：
見た目はスニーカーに似ており、ハイキングなどに適していることからハイキングシューズとも呼ばれています。軽くて動きやすいので、街中でも履きやすいです。スニーカーとの違いは、防水性・防湿性が備わっているので低山の登山やウォーキングなどに効果を発揮します。
デザインで選ぶ
トレッキングシューズを選ぶとき、安全と快適さを考えて選びます。しかし、最近ではおしゃれなデザインを選ぶことも多くなりました。
ローカットトレッキングシューズは、登山だけでなく普段履きも考えてカジュアルに履けるデザインが喜ばれます。
メンズにおすすめのローカットトレッキングシューズ5選
①コロンビア 「セイバーファイブ ロウアウトドライ ワイド」
サイズ：23〜28.5cm
色：ブラック
素材：レザー
幅広設計で足の疲れは感じないでしょう。アウトドライにより防水・透湿機能に優れ、長時間でも快適に過ごせます。しかも、水の浸水はゼロ。靴が水を含んで重たくなる心配はいりません。湿気による冷えや不快さから解放されて歩行できます。
②マムート 「デゥカン ロー ゴアテックス 20」
サイズ：25〜27.5cm
色：sapphire-dark sapphire・black-dark titanium
素材：ゴアテックス
防水防湿素材にゴアテックスを使用しているので、防水性に優れ快適に過ごせます。
しかも、足裏の汗も外に逃がし長時間快適に。その上、険しい山道でもビブラムソールにより安定して歩行できます。快適で柔軟な優れた履きごごちです。
③アディダス 「トレッキングシューズ テレックスAX3 ゴアテックスBT170」
サイズ：24〜30cm
色：コアブラック カーボン/グレーファイブ
素材：ゴアテックス
どんな服装にも合わせやすいコアブラック採用のトレッキングシューズです。ゴアテックス素材により防水性・防湿性に優れ長時間の歩行も快適。雨の中でも滑りにくいグリップ力があるソールを使用しているので、安全に走行できます。
④クラージュ 「RAD WEATHER」
サイズ：24.5〜27cm
色：キャメル・ブラック/グレー・ベージュ
素材：フェイクレザー
ドイツ・ルドルフ社が誇る撥水・防汚加工の「BIONIC FINISH」をアッパーに採用。濡れた地面を歩くとき高い撥水性や防汚性を発揮します。しかも、有機加工物を含まない撥水加工のため人や環境にも優しい素材です。水が染み込みにくく汚れにくいのが喜ばれています。
⑤メレル 「ハイキングシューズ Moab 3」
サイズ：25.0 2E〜30.0 2E
重量：410g
色：カンガルー/コヨーテ・イエロー・トリプルブラック
素材：ゴアテックス・合成皮革
防水性・透湿性・屈曲性に優れ履きごごちの良さが特徴のトレッキングシューズです。おしゃれなカラーも採用。山道だけでなく普段履きでもファッションコーディネート出来ます。メレルはサイズが若干小さめなので、少し大きめを選ぶのがおすすめです。
レディースにおすすめのローカットトレッキングシューズ5選
①KEEN 「テラドーラ ウォータープルーフ」
サイズ：22.5〜25.5cm
色：ブラック・キャンティーン・スチールグレイ
素材：メッシュ
まさに女性の足のために開発されたトレッキングシューズです。長時間動いていても速乾性は最高。KEEN独自の防水透湿素材「KEEN DRY」採用で、完全防水でありながら靴の中は蒸れません。軽くて柔らかい作りが、疲れにくく快適な履きごごちを実現しました。
②メレル 「ハイキングシューズカメレオン8 ストーム ゴアテックス レディース」
サイズ：22.0 2E〜24.5 2E
色：イエロー・Lichen・Unbleached・グレー・ブラック
素材：ポリエステル・ゴアテックス
防水・透湿機能を兼ね備えたゴアテックスを採用。完全防水でありながら、靴内の湿気は外に逃がし快適に過ごせます。その上、メレル独自に開発された「フレックスプレートTM」により、軽い上に足の保護機能が優れ安全に歩行することが可能になりました。
③KEEN 「ジャスパートレッキングシューズ レディース」
サイズ：22.5〜28cm
色：ダークフォレスト・ブラック・シルバーミンク・ボルダーブラック・カセイスパイス
素材：スエード
通気性と速乾性に優れた素材を使用し、山の中でも街中でも快適に過ごせます。サイズも29cmまでは0.5cm刻みです。しっかり足にフィットするので通常サイズがおすすめ。選びやすさも人気の一つです。
④サロモン 「X ウルトラパイオニア ゴアテックス」
サイズ：22〜25cm
色：Stormy Weather・Alloy・Yucca
素材：ゴアテックス
防水性に優れ、中の湿気を外に出す透湿性が高いゴアテックスを採用。しかも、泥道やぬかるみでもグリップ力を発揮する特徴もあり心強い山道の味方になってくれます。晴れの日も雨の日も活躍する全天候型のトレッキングシューズです。
⑤アシックス 「ゲルベンチャー9 ウォータープルーフ」
サイズ：23.5〜25.0cm
色：ブラック/サマー
素材：合成皮革
アシックスが提供している防水タイプのトレッキングシューズです。女性でも手に取りやすいおしゃれなデザインで、山登りからハイキングまで活躍してくれます。軽くてクッション性が高いので、疲れにくく快適な足回りです。
普段履きにも！おしゃれなローカットトレッキングシューズ5選
山登りだけでなく、普段にも着こなしたい。そんなあなたのために、普段履きにもおすすめのおしゃれなトレッキングシューズを5選お伝えします。
①キャラバン 「トレッキングシューズ 0010115 C1ライトロー」
サイズ：22.5〜30.0cm
重量：370g
色：ブラック・459（サンド）
素材：ハニカムメッシュポリエステル
柔らかく軽いのが特徴です。スニーカー感覚で履けるうえに、素材はゴアテックスを採用しているので防水・透湿性に優れています。急な雨でも大丈夫。靴紐部分は登山靴特有のデコボコがなくフラットな作り。街中でもおしゃれに履きこなせます。
②ダナー 「CAPRINE LOW シューズJET BLACK」
サイズ：24.5〜29cm
色：JET BLACK
素材：ニット/ヌバック
メイン素材であるニットをヌバックで補強しているので耐久性に優れたトレッキングシューズです。街中で履けるおしゃれなデザインも特徴で、アウトドアでも街中でも履く場所を選びません。快適に履きこなせます。
③ムーンスター 「HI-TEC HT HKU11 AORAKI WP」
サイズ：22〜31cm
色：Lグレー・ブラウン/グリーン・ブルー/グレー・ブルー/レッド/ホワイト・ベージ/パープル・ブラック・
素材：合成皮革
見た目はカジュアルですが、耐久性・防水防湿性に優れています。男女お揃いで履けるユニセックス。キャンプなどのアウトドアはもちろんのこと、自然探索・普段履きにおすすめです。
④メレル 「ハイキングシューズ WRAPT 」
サイズ：25.0 2E〜30.0 2E
色：グラナイト・タバコ・ブラック・ブリック
素材：ピッグスキンレザー
軽くて爽やか。まさに履いているか履いていないか、分からなくなるほどの感覚です。裸足感覚で履ける上、小石などが靴内に侵入しないローズタン構造を採用しています。メッシュライニングにより、靴内の湿気は残らずサラサラです。
⑤LINMICMINO 「トレッキングシューズ」
サイズ：24〜31cm
色：グレー・ブラック・カーキ
素材：レザー
防水透湿性に優れ、滑りにくさも加わり安全・快適に歩行できます。軽くて歩きやすい。長時間歩いても疲れないのが特徴です。履き口に使用されているメッシュ素材は耐久性がよく、肌触りも爽やか。快適な時間を過ごせます。
トレッキングシューズのお手入れ方法
トレッキングシューズはお手入れ次第で長く愛用できます。ここでは、トレッキングシューズのお手入れ方法をお伝えします。
- 靴紐とインソールは外す
靴紐とインソールを外すことで、泥や埃が取れやすくなります。 - 乾いた布やブラシを使って拭き取る
- 専用のクリーナーで汚れを浮かせて拭き取る
- 生地に合わせた仕上げをする
布製の生地には「撥水スプレー」を吹きかける・レザー製には「ワックスやクリーム」を塗布する - しっかり乾かす
直射日光を避け、通気性のいいところに置きしっかり乾かすことが大切です。
使用した後はしっかりお手入れをして長く愛用してください。
まとめ
山を安全に快適に歩行するためには、トレッキングシューズは欠かせません。どのような山を登るのか、目的に合わせて靴を選ぶ必要があります。
最近では街中でも履けるおしゃれなローカットトレッキングシューズも人気があります。ハイキングシューズとも呼ばれ、低山な山にも適しています。目的に合った最適な一足を見つけてみてください。
トレッキングシューズを探している方はこちらの記事もチェック！
おしゃれで快適！普段使いもできるトレッキングシューズ15選！【コーデもご紹介】
