最近はアウトドアを楽しむ女性の数も多くなり、昔は地味な存在であった登山を楽しむ若い女性が急増しています。昔と異なり、ファッショナブルなファッションに身を包んで登山を楽しむ女性を「山ガール」と呼び、ちょっとしたブームになっています。
ここではイマドキの「山ガール」が身に付けるファッションアイテムを25選紹介します。
山ガールのファッションとは
登山をする際には動きやすく疲れにくいアイテムを使用し、安全に配慮した服装が求められます。山ガールのファッションはおしゃれさと快適な登山の両方を満足させてくれるアイテムで、動きやすさと普段着としても使えるファッショナブルなものが多いです。明確なルールはありませんが、動きやすくファッショナブルでカワイイは基本要素です。
山ガールのファッションの基本3つ
では、山ガールファッションの基本を3つに分けて紹介します。
登山ウェア
参照：Amazon公式
まず、登山ウェアは体温のコントロールをしやすくする重ね着が基本です。山の天候は変わりやすく、予想外の展開もありえるのでアンダー・ミッドインナー・アウターを用意し調節できるようにするのがベストです。
登山靴
参照：Amazon公式
登山は長時間活動することになるので、登山靴は最も重要なアイテムになります。大きく3種類に分かれ、踝をホールドするハイカット・適度な保護と歩きやすさ重視のミッドカット・足首が自由になり重量も軽く動きやすいローカットがありますので、目的や足の形状に合わせてチョイスすると良いです。
リュック
参照：Amazon公式
リュックは用途やデザインの違いで多くの種類が出回っており、選ぶのに迷うアイテムですが、まず重要なのはフィット感です。ウエストベルトとショルダーハーネスが自分の体型に合っていること、軽いハイキング程度なら大きさは小さくても良いですが、日帰り登山や山小屋1泊程度を見越した場合、20～30リットル程度の軽いリュックがおすすめです。
「山ガールにピッタリ」4つの代表的なブランド
ここでは山ガールにピッタリの代表的なブランドを4つ紹介します。
mont-bell（モンベル）
参照：mont-bell公式
mont-bell（モンベル）は1975年設立された、日本発のアウトドアグッズ専門ブランドで、現在は海外にもショップを展開しておりワールドクラスの人気を誇ります。登山アイテムに強く、オリジナリティに溢れたファッショナブルなアイテムを展開しています。
THE NORTH FACE（ザ・ノース・フェイス）
THE NORTH FACE（ザ・ノース・フェイス）はアメリカ発祥のアウトドアブランドで、1966年創業の老舗ブランドです。アウトドア全般を得意分野とし、特にアウターウェア・コート・バックパックはアウトトドア以外にも、ファッションアイテムとしての評価も高く、超人気ブランドとして知られています。
Patagonia（パタゴニア）
参照：Patagonia公式
Patagonia（パタゴニア）はアメリカの登山・サーフィン・アウトドア・ファッションを手掛けるブランドで、創業当初から自然環境に配慮した製品作りで知られており、リサイクル製品に強みがあります。また、ファッショナブルなウェアの開発でも有名で、女性向けのアウトドアウェアも得意分野です。
Columbia（コロンビア）
参照：Columbia公式
Columbia（コロンビア）はアメリカのアウトドア全般を手掛けるブランドで、1938年オレゴン州に設立、現在はワールドクラスのアウトドアブランドに成長しています。機能性の高さやファッショナブルなデザインのアウトドアウェアが人気です。
山ガールファッションおすすめアイテム25選
では、山ガールファッションのおすすめアイテムを、25選紹介します。
春夏おすすめウェア5選
まず春夏用ウェアの紹介です。
①(フロラン)Froyland 上下セット レディース
素材：ポリエステル100％
サイズ：ボトム・トップスM～3XL
機能：撥水・防風
ボトム・トップスセットになっており、山の急激な天候変化に対応する撥水と防風機能を持ち、通気性に優れ汗をかいた状態でもベタ付かず登山を快適にサポートします。
サイズもM～3XLとあり、デザイン性に優れているので、登山以外にタウンウェアとしても活用できる優れものです。
カラーも5色と多彩で、好みの色が選べます。
②[ミズノ] レインウェア アウトドア ベルグテックEX
素材：ナイロン・ベルグテックEX
サイズ：ボトム・トップスS～2XL
機能：撥水・耐水・防風
総合スポーツブランド、ミズノの新技術を採用した天気の変わりやすい山の気候に適した、オールマィティーなレインスーツです。
新素材ベルグテックEXを採用し、高い高耐水圧・透湿性を確保、急激な天候の変化にも余裕で対応します。
カラーバリエーションも5色と多彩でまた軽量化にも成功し、着やすさ抜群の快適さを維持、登山をサポートします。
③[フィラ] タイツ_カーフ 445407K レディース
素材：ポリエステル88％・ポリウレタン12％
サイズ：S～LL
機能：撥水加工・UV加工・遮蔽率90%以上
スポーツファッションブランド、フィラから出ているレギンスインナーで、ストレッチ素材を採用し体にフィットし動きやすく、長時間動きのある登山にぴったりのレギンスです。
デザインもスマートで登山の際、ハーフパンツなどとのレイヤードにもおすすめです。
UV加工・遮蔽率90%以上なので日焼け対策もしっかりしています。
④namelessage(ネームレスエイジ) アウトドア パンツ キュロット
素材：ナイロンストレッチマイクロリップ
サイズ：WS～WXXL
機能：撥水加工・伸縮素材使用
女性らしいシルエットで体型もしっかりカバーしてくれるアウトドアキュロットパンツで、レギンスなどとの組み合わせにピッタリのアイテムです。
サイズもWS～WXXLとあり、丈もショート・ミドル2種類選べるのでらくらく着用できます。
伸縮性も高く撥水加工もありアウトドアに向いています。組み合わせ自由な使えるキュロットパンツです。
⑤[ラドウェザー] ショートパンツ ハーフパンツ レディース
素材：ナイロン100％
サイズ：XS～L
機能：撥水加工・防汚・防油加工
アウトドア ブランドのラドウェザーから出ている、アウトドアに特化したショートパンツで、テフロン(TM)ファブリックプロテクター加工を施し、急激な雨や水分にも対応、登山にレギンス等と組み合わせると最適です。
また防汚・防油加工もされており、アウトドアでの汚れや油などの成分に対しても対策されています。
秋冬おすすめウェア5選
次は秋冬向けウェアの紹介です。
①Gopune レディース アウトドア ジャケット 裏フリース
素材：ポリエステル100％
サイズ：M～3XL
機能：撥水加工・静電抑制加工
アウトドアウェア専門ブランドのGopune製レディースアウトドアジャケットです。
防水加工・静電抑制加工を施したポリエステル100％の生地を使用し、インナーはフリースで取り外し可能なので、秋冬の温度変化にもしっかり対応、保温性も高く登山用途にピッタリの仕様になっています。
カラーも7色ありお好みのコーディナートができ、山ガールに最適なジャケットです。
②[モンベル] ソフトシェルジャケット GORE WIND STOPPER パッカブルバッグ付
素材：ナイロン100％
サイズ：S～XL
機能：撥水加工・防風機能
有名な日本発アウトドアブランド、モンベルの登山向けソフトシェルジャケットです。
素材にGORE WIND STOPPERファブリクスを採用することで、高い防水・防風性能を確保し、ハリのある特殊ナイロンは細かい動きにも対応、登山やトレッキングにおすすめです。
デザインも洗練されており、タウンウェアとしても使える頼れるアイテムに仕上がっています。
③[ザノースフェイス] ジャケット アルマディラフルジップフーディ
素材：Versa Micro ECO 300ポリエステル100％
サイズ：S～XL
機能：静電防止加工・保温機能
アメリカの総合アウトドアブランド、ザ ノースフェイスの秋冬向けフード付きジャケットです。
マイクロフリースVersa Micro ECO 300を素材に採用、軽さと保温性を追及し快適に登山やトレッキング等のアウトドアに着用できます。
素材も考慮し静電防止加工済みで、毛玉ができにくく、イージーケア性も持たせていますので永く愛用できます。
④(パタゴニア)patagonia W’s Los Lobos Jacket
素材：ポリエステル100％
サイズ：S～XL
機能：保温機能
世界のアウトドア愛好家にファンが多いアウトドア専門ブランド、パタゴニアのロス・ロボス・ジャケットです。
毛足が長いポリエステル・ハイパイル・フリースを表裏の生地に採用し、抜群の保温性で秋冬の厳しい寒さに適応します。
前後身頃のプリンセスシームが体のラインに沿ってフィットする、すっきりとした細身のシルエットでタウンウェアとしても活躍します。
⑤(コロンビア)Columbia Women’s Segovia Jacket
素材：ポリエステル100％
サイズ：S～XL
機能：防水透湿機能
世界的に有名なアウトドアブランドの老舗、コロンビア製のデザイン性に優れながらタフな素材のアウトドアジャケットです。
耐摩耗性に優れた2レイヤーの素材を採用し、防水透湿機能オムニテック加工で秋冬の厳しい機構から身を守り、快適な登山・トレッキングができます。
襟の内側にファンデーションガードを配し化粧移りを防止、女性のために考え抜かれた造りになっています。
春夏おすすめシューズ5選
登山･トレッキングで基本になるシューズのおすすめを紹介します。
①[Zcoli] トレッキングシューズ レディース
素材：レザー
サイズ：24.5～28cm
特徴：防水加工・衝撃吸収
総合アウトドアブランドのZcoliが製作した軽量で履き心地の良い登山・トレッキングシューズです。
底厚が4cmと高く設計されており、完全防水加工ですので、悪路もものともせず快適に歩行可能です。
ハイカットデザインで足のホールドが良く、アーチサポートインソールで長時間の歩行も疲れにくくなっています。
カラーも9色あり、ウェアとコーディネートできます。
②[ザノースフェイス] トレッキングブーツ
素材：ポリエステル100％
サイズ：23.5～24.5cm
特徴：軽量・防水加工
世界的アウトドアブランド、ザ ノースフェースのハイグレードなトレッキングブーツです。
独自開発のミクロ単位ポリウレタン・ナノフィルム状防水透湿素材を使用し高い防水性能を実現、変動しやすい山道での歩行をサポートします。つま先からかかとまでをカバーするラスティングボードが長時間の歩行も安定した履き心地を提供します。
③[コロンビア] セイバー ファイブ ミッド アウトドライ
素材：ポリエステル100％
サイズ：22.5～24.5cm
特徴：軽量・防水加工・アウトドライ
総合アウトドアブランドで有名なコロンビアの高性能トレッキングシューズです。
新素材・テックライトプラスを採用し、従来モデルよりも30％の軽量化に成功、優れた反発力で疲労感の少ない歩行が可能です。
さらにソールにアダプトトラックスを採用することで濡れた路面や泥など悪路でも高い性能を発揮します。
④[Althetec] トレッキングシューズ レディース
素材：マイクロファイバーレザー
サイズ：23.5～26cm
特徴：軽量・防水加工・ワイドモデル
アウトドアシューズブランド、Althetecのレディーストレッキングシューズです。
ローカット仕様で足の動きに忠実に反応し、強度の高いマイクロファイバーレザーをアッパーに採用、インナーは防水モンブレンで悪路にも対応します。甲部分にゆとりのあるワイドモデルで、足幅の広い人も余裕を持って履くことができます。スタイリッシュなデザインも魅力です。
⑤[アシックス] トレイルランニングシューズ LADY ALPINE XT [レディース]
素材：合成繊維+合成皮革
サイズ：22.5～26cm
特徴：軽量・トレイルランニング仕様
プロ用からアマチュア向けまでスポーツシューズを専門に手掛ける日本発の有名ブランド、アシックスのトレイルランニングシューズです。
ランニング・トレッキングを目的に設計されており、超軽量と快適な使用感で長時間の歩行をサポートします。
デザインもスマートで、アウトドア・スポーツに限らず、日常使いにもOKです。
秋冬おすすめシューズ5選
秋から冬にかけて活躍するおすすめシューズを紹介します。
①[laeurri] トレッキングシューズ
素材：フェイクレザー
サイズ：23.5～28cm
特徴：軽量・防水加工
アウトドアシューズブランドのlaeurri製ミドルカットトレッキングシューズで、防水加工を施し雨や雪など悪天候にも安心して履ける仕様になっています。
ミドルカットで足首を最適に保護し、長時間の歩行にも疲れにくい構造で、登山・トレッキングをしっかりサポートします。
カラーも4色でファッションにも合わせやすいです。
②[キーン] トレッキングシューズ PYRENEES
素材：レザー
サイズ：22.5～26cm
特徴：軽量・防水加工
アメリカ発のアウトドア・フットウェアブランド・キーン製のレディーストレッキングシューズです。
防水加工が施されたオールレザーの贅沢な仕様で、足になじむ抜群の履き心地で登山・トレッキングをサポートします。
デザインも洗練されており、アウターなどにも合わせやすく、山ガールにピッタリのトレッキングシューズです。
③「イノヤ」メンズ レディース ハイキングシューズ
素材：合繊アンチ絨+メッシュ
サイズ：23～26cm
特徴：軽量・防水加工・衝撃吸収
アウトドアシューズブランドのイノヤシューズ製のハイカットトレッキングシューズです。
登山に特化した設計になっており、衝撃吸収性性・透湿性が高く、1000～3000mの高度に適応します。蒸れにくく長時間の歩行も快適で、深溝パターンのハイグリップアウトソールでグリップ力に優れた疲れにくい構造が特徴です。
デザインもスマートで山ガールファッションにも合わせやすいです。
④[Ulogu] トレッキングシューズ 登山靴 レディース
素材：合繊アンチ絨+メッシュ
サイズ：23～26cm
特徴：軽量・防水加工・衝撃吸収
アウトドアシューズブランドのUlogu製トレッキングシューズです。
カップインソールでかかと周りのホールディング性が向上し、Wクッションで衝撃を吸収し、足の負担を軽減、快適な歩行が可能です。アウトソールは厚底4cmの高さで防水加工を施し、悪路もしっかりサポートします。
山ガールにもピッタリのスマートなデザインです。
⑤[スポルティバ] トランゴタワーエクストリームＧＴＸ女性用 21J
素材：ゴアテックスデュラサーモ
サイズ：23.5～25cm
特徴：軽量・防水加工・3Dフレックスシステム
高級アウトドアシューズブランド、スポルティバのトレッキングシューズで、素材にゴアテックスデュラサーモを採用し、保温性と防水性を高め、特にウインターシーズンの登山に活躍します。
足首のホールドに優れた3Dフレックスシステムで足の稼動領域が広がり、長時間の歩行にも疲れにくくなっています。
デザインも良く山ガールファッションにピッタリです。
おすすめリュック5選
最後に登山に必需品のおすすめリュックを紹介します。
①[コロンビア] キャッスルロック25L バックパック PU8427 リュック
素材：210D Velocity(ナイロン100%)×420D OX(ナイロン100%)
サイズ：49×30×21cm
重量：650g
内容量：25リットル
有名アウトドアブランド、コロンビアの得意分野であるバックパックからキャッスルロック25Lです。
女性にも負担なく背負える650gの軽量設計に、内容量は余裕の25リットルと登山には十分な仕様になっています。ポケットも7つ、レインカバーも付属しており、背面がメッシュ仕様で長時間背負っても疲労が軽減でき山ガールにはピッタリのリュックです。
②[ザノースフェイス] リュック/バッグ HOT SHOT SE
素材：特殊ナイロン100%
サイズ：51×33×20cm
重量：1,610g
内容量：28リットル
超人気アウトドアブランド、ザ ノースフェイスの代名詞となるトレッキングリュックです。
スパインチャンネル構造で背面への負荷を軽減しエアメッシュと立体構造により高い通気性を保ちます。モールド成型された背負い心地の良いショルダーハーネスで長時間の使用にも疲れが少なく、活動的に動き回れるリュックです。
③(モンベル) mont-bell ストライダーパック 25
素材：210デニール・バリスティック®ナイロン・リップストップ（ウレタン・コーティング）
サイズ：50×29×21cm
重量：933g
内容量：25リットル
日本発有名アウトドアブランド、モンベルのトレッキングストライダーバックです。
表地素材に210デニール・バリスティック®ナイロン・リップストップ（ウレタン・コーティング）を採用し、高い防水・耐久性を実現、バックパネルにフレームを内臓し安定した背負い心地で、蒸れも少なく長時間の行動も安定してサポートします。
④[キャラバン] リュック SILICコーデュラ・デイパック
素材：30D_SILICONEコーデュラ®ナイロン
サイズ：47×28×16cm
重量：75g
内容量：20リットル
日本のとトレッキングシューズブランド、キャラバン製のトレッキングデイバックで、20リットルの収納量で付属のスタッフサックに収納、不要時には手のひらサイズまで畳むことができます。
長軽量なので、軽い登山やトレッキング、タウン用としても活躍し、応用幅の広いリュックです。
デザインもスマートでファッションと組み合わせやすいです。
⑤Zeroall 折りたたみ式 バックパック サイクリング 20L
素材：防水ナイロン+ 耐引裂性ポリエステル
サイズ：45×28×19cm
重量：210g
内容量：20リットル
アウトドアブランド、Zeroall製の折りたたみ式トレッキングリュックです。
20リットルの収納を確保しながら折りたたみ収納ができ、携帯性に優れています。
素材は、高密度の防水ナイロン素材と耐引裂性ポリエステル生地で構成されており、ハードな登山にも耐えうる耐久性を確保しています。
カラーも4色あり、アウターともコーディネートしやすいです。
まとめ
山ガールファッションは今までの登山とは異なり、デザインと機能性に優れたアイテムに身をまとい、登山を行う際にファッションコーディネートも楽しむ、自由な登山のスタイルです。明確なルールはないので、登山に必要なルールだけは押さえ、自分好みに思い思いの装いで、この機会にもっと登山・トレッキングを楽しみ、山ガールにチャレンジしてみましょう。
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