釣りの日焼け対策を徹底解説！日焼け対策アイテムおすすめ12選と合わせてご紹介！
アウトドアレジャーとして季節を選ぶことなく楽める魚釣り。冬場以外の季節は強い紫外線に気をつけてしっかりと紫外線から健康を守る必要があります。
今回は、紫外線による日焼けのリスクと対策方法を確認した上で、魚釣りにおける日焼け止め対策のアイテムを10選ほどご紹介いたします。
日焼け対策のメリット
お肌が真っ黒になるだけでなく、日焼けによる健康被害は甚大です。特に、魚釣りは日陰のないところで長時間立ちっぱなし・座りっぱなしの状態でいることも多いので、日焼け止め対策は特に重要になります。
水に濡れることも多いので、日焼け止めだけでは少し不安があるため、様々なアイテムを駆使する必要があります。
釣りをしている間も健康被害を気にせず、なにより終わった後も気分良く過ごすためにも日焼け対策のメリットは大きいといえます。
日焼け対策を怠るリスク
紫外線による日焼け対策はとても重要です。
対策を怠ると、免疫低下によるヘルペスを発症したり、20年後・30年後に皮膚ガンの原因になります。長い時間じっと動かずにいる釣りは日焼けのリスクがとても高いのです。
日焼け対策をしっかりとして、魚釣りを楽しみましょう。
釣りの日焼け対策方法
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魚釣りにおける日焼け止めの方法も近年変わりつつあります。
用途を正しく理解して、自分にあった日焼け対策を考えるようにしてみてください。暑い夏でも健康的に魚釣りを楽しみましょう。
日焼け止めを塗る
日焼け対策といっても、中には夏に長ズボンをはいたりフェイスガードをつけるのが苦手というかたもいるのではないでしょうか。
そのような方にオススメなのが日焼け止めを塗ることです。UVA・UVB、できたら近赤外線にも有効なものを選ぶと良いでしょう。
顔や首周りだけでなく、足首などにも徹底して塗るようにしましょう。
帽子をかぶる
頭を紫外線から守ってくれるものとして防止は極めて有効です。
釣りには、キャップ帽ではなく、360度ツバがあるハットタイプのものを選ぶようにしましょう。
首と肩の日焼け対策にもなります。
アームカバーを付ける
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最近釣りの日焼け対策として人気が出てきているのがアームカバーです。
長袖を着ると汗で蒸れたり、日焼け止めを塗るとベタついたりするので、湿気でこもることなく使うことができるとして話題になっています。
乾きやすい素材のものを選ぶと、暑い夏でも快適に過ごすことができます。
手袋（フィッシンググローブ）を使う
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手を紫外線から守るアイテムとして確実なのがフィッシンググローブです。
釣り針が手に刺さるのを防いだりするなど、様々な用途としても使用可能なため、釣りに推奨されています。
水に濡れやすい環境で釣りをする場合は、吸水しにくく乾きやすい素材がオススメです。魚の匂いがきになる場合は使い捨てのものも売られています。
釣りの日焼け対策アイテムおすすめ12選
日焼け対策の方法が分かったところで、オススメのアイテムをご紹介いたします。しっかりと肌を守ることを第一に考えた上で、自身にあったものを考えてみてください。
長時間の活動に欠かせないラッシュガード！「Helly Hansen HH82405 Rashguard Long Sleeve」
サイズ：XS、S、M、L、XL
素材：ポリエステル
カラー：オーシャンネービー
長時間の活動に対応する紫外線プロテクト付き機能を持つラッシュガードです。
ストレッチ生が高く、ルーズなフィット感が特徴です。
ランバージャック仕様機能によって手の甲まで紫外線をカットしてくれます。
暑い夏でもさらっとした着心地！「Foxfire Men’s SC Ultimate Hoodie 5215457」
サイズ：S、M、L、XL
素材：ポリエステル
カラー：ネービー
紫外線防止に加え、防虫機能も付いているアルティメットフーディーです。
吸水性と吸汗速乾性能に優れているため、暑い夏でもさらっとした着心地を提供してくれます。
ゆとりある伸縮性で暑い夏でも動きやすい！「Fine Track FBM0311 Chrono Pants」
サイズ：S、M、L、XL
素材：ポリエステル
カラー：スモークオーク
夏に特化したクロノパンツです。通気性に優れており、汗をかいてもべたつきにくいのが最大の特徴です。
伸縮性に優れているため、ゆとりある着心地と動きやすさを提供してくれます。
濡れやすい海釣りでも快適な作業を提供！「The North Face NB32106 Verb LT PT 」
サイズ：S、M、L、XL
素材：ナイロン、エラスタン
カラー：ネービー
撥水性、伸縮性、速乾性と様々な機能が付いているアルパインライトパンツです。
海水で濡れやすいような環境でも乾きやすい素材のため、さらっとした着心地で作業をすることができます。
自由に形を変えて、自分に合ったスタイルに調整できる！「TOP-EX Safari Hat」
サイズ：S、M、L、XL、2XL
素材：ナイロン、綿
カラー：グリーン
お好みの形に簡単に変化させることができる釣りに特化した帽子です。つばを折り返すと、紫外線帽子の効果も発揮してくれます。
紐がついていて、少し大きめのサイズでもしっかり固定できるため、波が強い場所でも外れる心配なく使用することができます。
強い日差しの中長時間の作業でも紫外線から守ってくれる。！「The North Face Hat, Sun Shield Cap」
サイズ：M、L
素材：ナイロン
カラー：グラベル
UVケア85パーセント以上の紫外線帽子に優れた帽子です。シールドとあご紐は取り外しが可能で、自分にあったスタイルで使用することが可能です。
通気性に少し不安がありますが、あごの辺りまで紫外線を防ぐことができ、また、防虫効果の機能もあります。
薄い素材で夏でも蒸れにくい！「エバーグリーン(EVERGREEN) フェイスマスク」
サイズ：24.8 x 20.9 x 1.8cm
重さ：80g
カラー：ブラックカーモ
薄手の素材により、紫外線対策として装着しても息苦しくなく、通気性も優れています。
メッシュ素材のマスクと一緒に使用することで、夏でも蒸れにくくなるので、魚釣りの日焼け帽子アイテムとして人気です。
紫外線対策に最適で、激しい動きもやりやすい！「Shimano GL-601V Sun Protection Gloves」
サイズ：18.4 x 15.7 x 1.8cm
重さ：20g
カラー：青炭
UVカット率がなんと95パーセントという紫外線対策に優れた商品です。5本指ぬき使用のため、自然な装着感の中でも十分な紫外線対策が可能です。
ストレッチ性に優れているのが特徴で、関節を曲げる妨げにならず、竿の激しい操作も快適に行えます。
汗をかきやすい手を常にサラサラに保ってくれる！「SCOLORKI Men’s Gloves for Spring and Summer」
サイズ：18.4 x 15.7 x 1.8cm
重さ：20g
カラー：青炭
紫外線対策はもちろんですが、アイスシルク記事によって、さらっとした付け心地を提供してくれます。暑い夏に手に汗を握る魚釣りに最適なグローブです。
ストレッチ性に優れているため、激しい動きにもしなやかに釣竿を操作することができます。
水に濡れても効果が落ちない！「ボタニカル オイルコントロール ＆ UVブロック」
内容量：50g
紫外線帽子効果：SPF50+・PA++++
さらっとした肌触りでべたつかない感じが、魚釣りのアイテムとしてとても人気のある商品です。
水に濡れても落ちにくく、船の上の作業でも紫外線効果を発揮してくれます。
手が乾燥しやすい人でもうるおい感を保ってくれる日焼け止め！「Skin Aqua Super Moisture Essence Gold Sunscreen」
内容量：80g
紫外線帽子効果：SPF50+・PA++++
汗や水に濡れても落ちにくい日焼け止めですが、石鹸で簡単に落とすことができる特徴を持っています。
うるおい感のある感じが特徴で、手が乾燥しやすい方にオススメの商品です。
暑さによる腕の汗を素早く吸収してくれる！「Daiwa DG-7723 Ice Dry (R) Arm Cover」
サイズ：21.2 x 13.6 x 1.1cm
重さ：30g
色：グリーン
フィンガースリット付きのアームカバーで、優れた紫外線対策を提供してくれます。
吸水性に優れ、ドライアイス機能によって暑い夏の魚釣りでも快適に腕を保つことができます。
まとめ
魚釣りにおける日焼けのリスクについておわかりいただけたのではないでしょうか。
しかし、しっかりと対策をすることで健康被害を気にすることなく、楽しむことができるのです。もちろん各自それぞれ体質などがあると思いますので、自分の体と相談しつつ、日焼け対策を行うことが大切です。
日焼け対策をし、暑い夏でも思いっきり魚釣りを楽しみましょう。
