ソロキャンプの道具を正しく選ぶための教科書｜おすすめギアを種類別に紹介！
自然の中で、ひとりの時間をゆっくり楽しみたいと考えている方も多いでしょう。しかし、初心者にとって、キャンプ用品をそろえるのはとても大変なことです。
この記事では、ソロキャンプに必要な道具の基本と、おすすめギアについて丁寧に解説します。
ソロキャンプに必要な道具とは
ソロキャンプには、どのような道具が必要なのでしょうか。基本となるものは、「寝る・食べる・照らす・くつろぐ・安全を守る」の5つのポイントを押さえることが重要。たとえば以下のようなアイテムが挙げられます。
- テント・タープ
- シュラフ（寝袋）
- マット・コット
- テーブル・チェア
- ランタン
- 焚き火台
- 調理器具・食器類
これだけあれば、快適にソロキャンプを楽しめるでしょう。あとは季節やキャンプスタイルに合わせて、自分に合ったギアを選んでください。
キャンプは道具選びが大切
キャンプの満足度は、道具選びで8割決まると言っても過言ではありません。選ぶときのポイントは以下の5つです。
- 軽量・コンパクト：荷物を減らして移動をラクに。
- 設営・撤収が簡単：1人でも扱いやすい構造を。
- 耐久性：急な雨や風にも耐える素材。
- 拡張性：季節や人数が変わっても応用できる。
- コスパ：最初は必要最低限から始め、経験に合わせて買い足す。
ソロキャンプ初心者の方は、このポイントを念頭に置いてギアを選んでください。背伸びしすぎず、使いやすさや手に入りやすさを重視するのが、長く続けるコツです。
ソロキャンプで気をつけたいこと
ここでは、ソロキャンプで気をつけたいことを以下の項目に分けてご紹介します。
- 無理をせずにシンプルに楽しむことが大事
- 移動手段で持てるギアの量が変わる
- 1人で設営撤収できる無理のない荷物量に
- 防犯対策について
無理をせずシンプルに楽しむことが大事
ソロキャンプは、自由を味わう時間です。道具をたくさん購入し、あれもこれも持っていくと、準備と片付けだけで疲れてしまいます。最初は最低限の道具で試すことから始めましょう。
移動手段で持てるギアの量が変わる
ソロキャンプの場合は、1人で荷物を運ばなければならないため、移動手段によって量が変わってきます。車、バイク、徒歩・電車に分けて解説します。
- 車：ある程度の荷物もOK。快適重視の装備。
- バイク：軽量・防水重視。積載性がカギ。
- 徒歩・電車：コンパクトギア必須。軽さ最優先。
1人で設営撤収できる無理のない荷物量に
テントやタープなど、大きなギアは設営方法をあらかじめチェックしておくことが重要です。特に、１人でも設営・撤収できるのかがソロキャンプにおいては重要。
また、短時間で設営できるか、軽くて扱いやすいか、なども確認しておくと失敗が防げます。
防犯対策について
ソロキャンプでは、より一層防犯への意識を高める必要があります。特に女性のソロキャンプの場合は、以下の点に気をつけてください。
- 明るいキャンプ場を選ぶ
- テントのファスナーにロックをつける
- 貴重品は常に身につける
- 防犯ブザー・ライトを携帯する
ソロキャンプにおすすめのギアを種類別に紹介
ここではソロキャンプのおすすめギアを紹介します。種類別に掲載しますので、ぜひ気になるギアを探してください。
テント・タープ
Naturehike 軍幕パップテント4シーズン適用
・サイズ：長さ3.6x幅1.9x 高さ1.3m
・重量：5.8kg
Naturehikeは2005年に中国で設立された、アウトドアブランドです。テントや寝袋、テーブルなどキャンプで活躍するアイテムを多数開発しています。高品質でデザインもおしゃれと評判で、ご存知の方も多いでしょう。
こちらのテントは、ソロキャンプにちょうどいいサイズ。軽量で持ち運びにも便利なので、ツーリングキャンプにも最適です。
コールマン テント ツーリングドームST
・サイズ：長さ3.1x幅2.1x 高さ1.05m
・重量：4kg
コールマンはアメリカのアウトドアブランド。高品質でおしゃれなギアがそろっていて、世界中で有名です。日本でも多くのキャンパーの憧れのブランドとして、知られています。
こちらのテントは、ソロキャンプにぴったりのサイズ。1人で設営ができるため、初心者も安心してください。防水性にも優れているため、急な天候の変化にも対応しています。
コールマン テント ツーリングドームエアーST
・サイズ：長さ2.1x幅1.2x 高さ1.1m
・重量：4.5kg
コールマンのソロキャンプ向けテントです。こちらの商品の特徴は、広い前室スペース。テントに前室があると、荷物置き場や雨の日のキャンプなどに便利です。
ソロキャンプだけではなく、グループキャンプのサブテントとしても使えるため、汎用性があるのもポイントです。また、日光を90％以上遮断するため、真夏のキャンプや海辺のレジャーにも最適。
TOMOUNT ソロテント 自立式
・サイズ：長さ2.25x幅1.6x 高さ1.1m
・重量：1.85kg
TOMOUNTは2009年に中国で設立された、アウトドアブランド。軽量で持ち運びしやすいテントがそろっているため、多くのソロキャンパーに愛用されています。
素材や仕様にもこだわっているため、耐久性も抜群。こちらの商品は、1人でも設営できます。初心者でも15分程度で組み立てられるほど簡単なのもポイントです。
DOD ワンタッチテント
・サイズ：長さ2.5x幅1.3x 高さ1.17m
・重量：3kg
DODは日本のアウトドアブランド。オリジナリティのあるデザインやリーズナブルな価格で、人気を集めています。また、初心者でも扱いやすいように設計されており、初めてテントを購入する方にもおすすめ。
こちらの商品もワンタッチテントとなっており、1人でも簡単に設営可能です。また、キャリバッグ付きでお得です。
マット・コット
キャプテンスタッグ キャンプマット フォームマット
・サイズ：長さ182x幅56x 厚み2cm
・重量：180g
キャプテンスタッグは日本のアウトドアブランド。もとはパール金属のアウトドアブランドとして誕生し、後に会社として独立しました。そのような経緯から、キャンプギアの中でも調理器具や小物が豊富です。
こちらのマットは、保温性やクッション性に優れていて、快適な眠りをサポートします。車中泊にも便利ですので、ぜひ活用してください。
エアーマット GEKETY
・サイズ：長さ195x幅70x 厚み10cm
・重量：830g
ソロキャンパーの中には、エアーマットを愛用されている方がたくさんいます。エアーマットの魅力は、寝心地のよさ。また、空気を入れて設置するため使用しないときにはコンパクトに畳めるのもポイントです。
こちらの商品はソロキャンプや車中泊にぴったり。持ち運び用の袋もついているため、荷物をすっきり収納したい方にもおすすめです。
BUNDOK フォールディングマット
・サイズ：長さ180x幅60x 厚み1.0cm
・重量：315g
BUNDOKは日本のアウトドアブランドです。コストパフォーマンスに優れた商品が多数そろっていることで有名で、ソロキャンプに便利なギアも豊富。こちらのマットは、折りたたみ式になっています。
コンパクトになるため、ソロキャンプでも安心。軽量発砲ポリエチレン製のため、クッション性が高く寝心地も抜群です。1つあると、体への負担が軽減されてより快適にキャンプを楽しめます。
JOYme キャンプマット
・サイズ：長さ187x幅56x 厚み2.0cm
・重量：320g
JOYmeは日本のヨガやキャンプ用品ブランドです。主にオンラインショップで販売されているため、全国どこからでも購入可能。ヨガマットを開発していることもあり、キャンプ用マットも高品質で人気です。
こちらの商品は、適度な厚みで寝心地抜群。カラーバリエーションが豊富なので、おしゃれなギアが欲しい方にも最適です。
シュラフ
スノーピーク 寝袋 SSシングル
・サイズ：長さ196x幅78cm
・重量：1.7kg
スノーピークは1958年創業の日本の老舗アウトドアブランド。おしゃれなデザインのギアがそろっていることで有名で、多くのキャンパーに愛用されています。高品質なので、初心者でも安心して使えるでしょう。
こちらのシュラフは、オールシーズン使えるタイプ。ベーシックなデザイン、設計になっているため、初めて購入するシュラフとしてもおすすめです。収納ケース付きで持ち運びにも便利。
コールマン シュラフ マルチレイヤ―スリーピングバッグ
・サイズ：長さ200x幅90cm
・重量：4.9kg
コールマンの封筒型のシュラフです。オールシーズン使えるタイプで、汎用性があるのが魅力。使用加減温度はマイナス5度なので、一般的なキャンプには対応しています。
封筒型はゆったり眠れるため、アウトドア初心者におすすめです。車中泊やソロキャンプに活躍するモデルで、キャリーケース付きでお得感があるのもポイントです。
コールマン 寝袋パフォーマーⅢ
・サイズ：長さ190x幅80cm
・重量：約1.4kg
コールマンらしいおしゃれなカラーが特徴の、こちらの商品。高品質で耐久性抜群なので、世界中で愛用されています。同じモデルのシュラフがあれば、連携して使用することも可能です。
オールシーズン使用できるため、汎用性もあり最初の1枚にも最適。封筒型のシュラフで、キャンプ初心者にもおすすめです。
Homiin 寝袋 シュラフ マミー型
・サイズ：長さ220x幅75cm
・重量：約1.0kg
マミー型のシュラフを探している方には、こちらの商品がおすすめ。適度なフィット感があり、安眠できます。また、撥水性や速乾性に優れた素材を使用しているため、湿気や汗などの対策もできます。
作りはしっかりしていますが、軽量な点もソロキャンパー向け。持ち運びに便利なキャリーバッグ付きなので、お得感もあります。
コールマン 寝袋 マミー型
・サイズ：長さ207x幅81cm
・重量：約3.0kg
冬用のシュラフを探している方には、こちらの商品がおすすめ。コールマン製で高品質です。マイナス18度まで使用できるため、登山キャンプや寒冷地のキャンプにも最適。
マミー型は体にフィットするため、冬のキャンプにおすすめです。自然に馴染むカラーで、おしゃれな雰囲気があるのもポイントです。車中泊でも使用できます。
テーブル・チェア
SOTOフィールドホッパーキャンプローテーブル
・サイズ：奥行21x幅29.7x高さ7.8cm
・重量：約395g
SOTOは日本の新富士バーナー株式会社が展開している、アウトドアブランドです。スタイリッシュで耐久性抜群のキャンプギアがそろっていて、初心者にもおすすめです。こちらのテーブルはソロキャンプに最適なサイズ。
折りたたんで収納できるため、持ち運びしやすい点もポイントです。収納袋がついていて、お得感もあります。また、395gと軽量なので、登山でもよく使われます。
コールマン コンパクトアルミテーブル
・サイズ：奥行29x幅40.5x高さ30.5cm
・重量：1.1kg
高品質なソロキャンプ用テーブルを探している方は、こちらのコールマンの商品がおすすめです。安定感があり使い勝手抜群で、口コミの評価が高いため、安心して使えます。
コンパクトに収納でき軽量のため、ソロキャンパーに人気です。また、ファミリーキャンプやグループキャンプのサイドテーブルとしても活躍します。
キャプテンスタッグ アウトドアチェア グランドチェア
・サイズ：奥行68x幅40x高さ39cm
・重量：560g
キャンプチェアは座り心地を重視して選びたいと考えている方は、こちらのキャプテンスタッグの商品がおすすめです。作りがしっかりしているため、耐久性も抜群。
安定感があり、背持たれも十分な面積で設計されているため、ゆっくりとくつろげます。軽いため、設置後にも気軽に場所を移動させることができます。
BUNDOK 焚き火チェアBD-111
・サイズ：奥行59x幅57x高さ56cm
・重量：3.45kg
おしゃれなキャンパーに選ばれているのが、BUNDOKのキャンプギア。こちらのチェアも、生地やひじかけのデザインに高評価が集まっています。設置は簡単なので、初心者にも最適。
食事のほか、コーヒータイムや読書など自然の中で自由な時間を楽しむ際に活躍するでしょう。リーズナブルな価格で購入できるのもポイントです。
ランタン
コールマン ハンギングEライト
・電源：バッテリー式
・ランプの種類：LED
コールマンの中でも定番商品として、多くの方に愛用されているハンギングEライトです。テントの天井に吊り下げたり、テーブルに乗せたりして、使用できます。
デザイン性も高く、カラーバリエーションも豊富なので、選ぶ楽しみもあるでしょう。コンパクトながらしっかりと明かりを照らしてくれるため、1つ持っていると便利です。
コールマン キャンピングミニランプ
・電源：バッテリー式
・ランプの種類：LED
電気式でも本格的なランタンのようなデザインになっている、コールマンのこちらの商品。手軽に吊り下げることができるため、キャンプのインテリアとしてだけではなく、ガレージやベランダでもよく使われています。
ソロキャンプにぴったりの明るさと大きさなので、迷ったらこちらをチェックしてみてください。
キャプテンスタッグランタン アンティーク
・電源：DC6V 単3形乾電池4個使用(別売)
・ランプの種類：LED
アンティーク調のデザインがおしゃれな、こちらのキャプテンスタッグのランタン。デザイン性が高いだけではなく、調光機能付きで使い勝手も抜群です。
置いておくだけでもおしゃれな雰囲気を楽しめるため、キャンプインテリアの主役におすすめです。LEDなのでしっかりと明るくなり、夜間の作業もスムーズに進みます。
Lepro キャンプランタン
・電源：バッテリー式
・ランプの種類：LED
明るさを重視してランタンを選びたい方は、こちらの商品がおすすめです。明るさは最大1000ルーメンになるため、1つで十分足ります。上部にハンドルがついているため、テントなどに吊るして使用することも可能。
また、持ち運びしやすい設計で、夜釣りや散歩などのシーンでも選ばれています。防災用としても活躍するため、1つ持っておくと安心です。
焚火用品
コールマン 焚き火台ファイアーディスク
・サイズ：奥行30x幅30x高さ16cm
・重量：1kg
焚き火と言えばコールマンのファイヤーディスクを思い浮かべる方も多いでしょう。こちらの商品は、スタイリッシュかつ高品質で、多くのキャンパーに愛用されている商品。
ソロキャンプにぴったりのサイズで、持ち運びもしやすい点がポイントです。組み立て方は簡単で、土台を広げるだけ。いつでも手間なく焚き火の準備ができます。
キャプテンスタッグ アウトドアトング
・サイズ：幅2x長さ23.1cm
・重量：70g
アウトドア初心者の方は、焚き火でやけどをしないように注意しましょう。そのためには、用具をしっかり揃えることが重要です。こちらのトングは、焚き火で使用する薪などをつかむ際活躍します。
バーベキューでも使えるため、1つ持っておくと便利です。高品質で有名なキャプテンスタッグの商品なので、長く使えます。
キャンピングムーン ソログリル 焚き火台
・サイズ：奥行31.5x幅31.5x長さ28.5cm
・重量：0.9kg
キャンピングムーンは2011年に誕生した中国のアウトドアメーカーです。世界中で販売されており、日本には代理店が存在します。コストパフォーマンス抜群なアイテムが多数揃っており、初心者から上級者まで幅広い方におすすめ。
こちらの焚き火台は、コンパクトに収納できソロキャンプに最適なサイズ。安定性もあるため、安心して焚き火を楽しめます。
キャプテンスタッグ アウトドア ソフトレザーグローブ
・サイズ：S、M、L
・素材：牛革
焚き火をする際には、手袋をするのがおすすめ。こちらのキャプテンスタッグは定番商品で、耐火機能付きです。作業用としても最適で、安全にキャンプを楽しむために1つ準備しておきましょう。
カラーバリエーションが豊富なので、ファッション性も高いのが特徴。ソフトレザーなので、柔らかく扱いやすいのもポイントです。
調理器具・食器
キャプテンスタッグ スキレット フライパン13cm
・重量：約700g
・素材：鋳鉄
ソロキャンプでもキャンプ飯を楽しみたいという方も多いでしょう。しかし、調理器具をたくさん用意するのは大変です。そんなときにおすすめなのが、スキレット。1つあれば焼いたり蒸したりいためたりと、いろいろな料理に挑戦できます。
熱伝導率がいいため、おいしく仕上がるのが魅力。おしゃれなデザインなので、そのまま食卓に出せるのも評判です。
キャプテンスタッグ アウトドア キャンプ クッカーセット
・重量：約285g
・素材：アルミニウム（表面加工：アルマイト）（底の厚さ1.2mm）、取っ手：ステンレス鋼・シリコーン、収納バッグ：ポリエステル
鍋があると、お湯をわかしたりラーメンを作ったり、食材をゆでたりと、何かと便利です。こちらのキャプテンスタッグの商品は、ソロキャンパー向けに開発されています。
浅い鍋と深めの鍋がセットになっていて、1つあると調理の幅が広がるでしょう。コンパクトに収納できるため、持ち運びにも便利です。
ユニフレーム ギザ刃 キャンプナイフ
・重量：約38g
・サイズ：長さ22x刃長9.5cm
ユニフレームは1985年に日本で設立された、アウトドアメーカーです。日本の文化や風土に適したアイテムが豊富なため、国内で有名なブランド。調理器具もたくさん開発しており、高品質で耐久性抜群な点で評価されています。
こちらのナイフは、切れ味抜群でストレスなく料理を楽しめます。コンパクトなので、持ち運びも便利です。
ZELDNER クッカーセット
・サイズ：鍋(直径約17cm/深さ約9.3cm)、フライパン(直径約18cm/深さ約4.3cm)、ケトル(容量約0.8L/直径約13.8cm/高さ約8cm)
・素材：アルミニウム
キャンプ初心者の方におすすめなのが、こちらの商品。鍋、フライパン、ケトルがセットになっています。セットなので収納がコンパクトにでき、デザインも統一できます。
軽量なアルミニウム製なので、持ち運びしやすい点も魅力。どれもソロキャンプに最適なサイズなので、ぜひチェックしてください。
まとめ
ソロキャンプは、最小限の道具で最大の満足を得る遊びとも言われています。今回は、初心者でもわかりやすいように、ソロキャンプのギアを解説しました。
軽量・簡単・安全なギアを選んで、自分らしい自然時間を楽しみましょう。
