サウナスーツおすすめ20選！メンズ・レディース別にご紹介！

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高い保温性と密閉性があり、運動中に効果的に体温を上げ、発汗を促進してくれるのがサウナスーツです。初めて購入するときは、どれがいいのか分からないかもしれません。ブランドによっても品質やデザインに差がありますし、スポーツブランドやフィットネス専門ブランドの製品もあります。今回はサウナスーツの選び方から、おすすめのアイテムを紹介します。

サウナスーツとは？

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サウナスーツは、保温性や気密性が高く、体温を上昇させて発汗作用を促進するウェアです。特殊な素材や加工によって、サウナのような蒸し風呂状態を作り出します。見た目は一般的なトレーニングやランニングウェアと変わりませんが、内部では熱を逃がさない工夫が施されています。

サウナスーツの効果は？

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サウナスーツを着て運動すると体温が上昇し、発汗作用が高まるため、むくみの改善や一時的な体重減少を期待できます。機密性と保温性が高い生地を使用しているため、寒い冬や早朝の屋外でのウォーミングアップにも適しています。運動中にたっぷり汗をかいてスッキリしたい人にはおすすめです。

サウナスーツの選び方

素材で選ぶ

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ポリエステル素材の製品がストレッチ性が高く、静音性も優れています。ナイロンやポリ塩化ビニル素材の製品はストレッチ性が低く、動作中に生地の破れることがあります。裏地にシルバーコーティング加工が施されている製品は、有酸素運動時に大量の汗をかきやすいです。

洗濯機で洗えるかどうかや乾燥時間も重要です。裏地加工が施されていない商品は、部屋干しで乾きやすいですが、シルバーコーティングやメッシュ加工がある商品は乾燥が遅くなります。日々のエクササイズに便利なサウナスーツを選ぶ際には、裏地加工が施されていない商品も検討してください。

機能性で選ぶ

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サウナスーツを選ぶ際には、保温性と気密性が重要です。保温性は断熱性の高い素材や裏地の特殊加工に注目し、気密性はフードや首元、袖、裾の仕様をチェックしましょう。運動時にはストレッチ性があり動きやすい素材を選び、代謝アップにつながることが期待できます。また、抗菌・消臭効果があるサウナスーツもおすすめで、衛生面にも配慮しましょう。

ブランドで選ぶ

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サウナスーツは、さまざまなブランドから販売されています。スポーツブランドはもちろん、格闘家とタイアップして商品開発をしているブランドもあったりと、数多くありますのでお気に入りのブランドで選ぶことも重要です。ブランドの特徴を把握しておきましょう。

サウナスーツおすすめ10選【メンズ】

zauna ザウナスーツ 上下セット

サイズ：XS〜2XL
素材：表地/ポリエステル100%、裏地/ポリウレタン樹脂加工、フード裏/ポリエステル100%

会員制パーソナルトレーニングジム「デポルターレクラブ」がプロデュースした、進化系スポーツウェア「zauna suit」は、汗をかくことに特化した高機能なアイテムです。ザウナオリジナルAg素材を使用し、高い温熱性と蓄熱性を実現しています。短時間でも体の内側からしっかりと発汗を促し、収納袋も付属しているので持ち運びも簡単です。

SIXPAD Sauna Suit MTG

サイズ：S〜LL
素材：ポリエステル95%、ポリウレタン5%

MTGの「SIXPAD サウナスーツ」は、運動に適した伸縮性と着心地を提供する商品です。汗をかく量が高く、動作中に汚れを気にする必要がありません。使用感は軽く、動きを制限されず集中して運動できますが、洗濯は手洗いのみです。

アディダス ハイドロ サウナスーツ 3.0

サイズ：S〜XXL
素材：ポリエステル100%

アディダスボクシングによって開発された減量用サウナスーツは、ダイエットからプロ選手の減量まで幅広く活用可能です。スタイリッシュなデザインでありながら、高機能で保温、抗菌、ストレッチ、静電気防止、防風、撥水などの特徴を備えています。3層構造の保温生地が熱を外に逃がさず、汗をかきやすく、抗菌加工素材や反射プリントなど、安全性と機能性も兼ね備えています。

stan サウナスーツ  男女兼用 上下セット

サイズ：S〜XXXL
素材：ポリエステル

stʌnサウナスーツは、発売から5年経っても愛され続けるロングセラー商品です。従来のサウナスーツの問題点を解消し、特殊素材による強力な発汗力や高い気密性・保温力を実現しました。さらに、実験によって確認された様々な効果や超軽量ストレッチ素材の採用により、幅広い層の人々に愛用されています。洗濯機での洗濯も可能で、防水・防風加工もされており、毎日の運動にも安心して使用できます。

Village Variety サウナスーツ 上下セット

サイズ：S〜4XL
素材：78.8% ポリエステル, 21.2% 合成繊維(スパンデックス)

このサウナスーツは、男女それぞれの体型に合わせた特別設計です。独自の熱循環技術により、強力な発汗を促進し、効果的なシェイプアップをサポートします。伸縮性と耐久性に優れ、洗濯機での洗濯も可能です。公的検査機関の承認を受けており、効率的なシェイプアップを実現します。

Dripx サウナスーツ 上下セット

サイズ：S〜4XL
素材：表記なし

このメンズサウナスーツは、特殊素材を使用して基礎代謝を上げるための発汗力を高め、ダイエットや美容体型への近道を提供します。スタイリッシュなデザインでタウンユースも可能で、便利なファスナーポケットも装備。さらに、抗菌防臭加工で匂いのもとになる菌の繁殖をしっかりブロックしてくれます。

H&Yo サウナスーツ 男女兼用

サイズ：S〜XL
素材：表記なし

H&Yo Fitnessが開発した高機能サウナスーツは、トレーニーの声に基づいて設計されました。特殊素材と特殊生地のコーティングにより、高い発汗力、保温性、通気性、伸縮性を実現しています。ストレッチ素材を採用しており、運動時の動きやすさを追求しました。防水と防風の加工もされており、悪天候や寒い時期でも活躍します。

stan サウナスーツ 上下セット［半袖］

サイズ：S〜XL
素材：ポリエステル

stʌnサウナスーツは、フィットネストレーナーの経験に基づき開発された高品質な商品です。特殊素材により強力な発汗力を実現し、余分な水分や老廃物を排出し基礎代謝を高めます。また、抗臭機能も備えており快適な使用が可能です。超軽量ストレッチ素材を使用し、動きやすく運動に最適です。

CtriLady サウナスーツ メンズ ブラック

サイズ：XS〜2XL
素材：ネオプレン

このメンズ向けサウナスーツは、ネオプレン素材で体の熱を逃さず閉じ込め、サウナ効果を提供します。減量や腹筋形成を目指す方に適しており、運動時や日常の過ごし方に役立ちます。伸縮性に優れた素材であり、ランニングやジョギングなどのスポーツにも最適です。汗をかくことで毛穴の廃物を排出し、新陳代謝を促進します。

qunju サウナスーツ 上下セット

サイズ：M
素材：PVC

このサウナスーツは、気密性が高い素材で軽い運動でも発汗を促進し、外部の冷たい空気や水分の侵入を防ぎ、カロリー消費を促進します。特殊コーティングにより保温効果もあり、防寒着としても最適です。洗濯は手洗いで、冬季には材質が硬化しやすくなるため、温かい場所での使用がおすすめです。

サウナスーツおすすめ10選【レディース】

LitherBase サウナスーツ  男女兼用 上下セット 

サイズ：S〜2XL
素材：ポリエステル

発汗力抜群のサウナスーツは、軽量で高気密・高保湿な素材を使用し、メンズ・レディース兼用です。特殊なシルバーコーティングとゴムの密閉度向上により、短時間の運動でも大量の発汗を促します。抗菌防臭加工で悪臭を防止し、洗濯機で洗濯可能。フルジップパーカーで調節可能なウェストや特殊素材の採用により、快適な着心地を提供します。低価格でありながらも耐久性が高く、30日間の安心保証付き。

Smarty サウナスーツ  上下セット スポーツブラ付

サイズ：S〜3XL
素材：表記なし

このサウナスーツは、基礎代謝を上げるために体温を上昇させ、腸内環境を整え、水分摂取を促進します。特殊素材を使用し、5倍の発汗性能と体温上昇を実現します。静音で快適な着心地であり、幅広い動きに対応し、スタイリッシュなデザインです。抗菌防臭機能や洗濯可能な素材など、さまざまな機能が付加されています。

ゴールドジム(GOLD’S GYM) サウナスーツ G5710 男女兼用

サイズ：S〜XXXL
素材：ポリエステル

伸縮性のあるストレッチ素材で身体の動きを妨げず、着たままトレーニングが可能です。ジップアップの上着とゆったりなパンツで、着脱が簡単。反射シートのロゴマークで夜間の安全性を考慮し、パンツには二重ポケットがあり貴重品も安全です。後ろ襟にはタオルを止めるストッパーがついており、サウナ効果もアップします。

HEAD サウナスーツ 男女兼用

サイズ：S〜5L
素材：ポリエステル

動きやすいストレッチ素材と高い発汗力を備えた三層構造生地を使用し、消臭機能（銀素材）、UV対策、再帰反射機能を備えています。防風性も高く、寒い時期には防寒具としても利用可能です。通気性や保温性のテストで高い性能が実証されており、ウォーキング、ランニング、筋トレなどで着用することで基礎代謝を上げ、脂肪燃焼を促進します。

TRAN サウナ スーツ フード付き 上下セット

サイズ：S〜4L
素材：表記なし

このサウナスーツは、特殊素材で気密性が高く、体内の熱を逃がさず、発汗作用を促進します。ゴムで絞られた腕口・裾口・ウエスト部がフィット感を高め、新陳代謝や運動効率を向上。ランニング、ウォーキング、軽い運動から日常生活まで幅広く着用可能で、スタイリッシュなデザインと豊富なカラーバリエーションが特徴です。ポケットも充実しており、手軽にどこでもダイエット効果を高めることができます。

GronG サウナスーツ 上下セット 男女兼用

サイズ：XS〜XL
素材：ポリエステル100%

このサウナスーツは、気密性が高く外部からの空気流入をカットし、熱を逃がしません。TPUラミネートとアルミ加工などの仕様により、熱を閉じ込めます。伸縮性のあるストレッチ生地を使用しており、運動時やトレーニング時も動きやすく、洗濯機で丸洗い可能です（洗濯ネットと弱モードを推奨）。

VENTURAsss サウナスーツ 上下セット 男女兼用

サイズ：S〜3XL
素材：ポリエステル

VENTURA529のサウナスーツは、K-1の武尊を公式アンバサダーとして起用し、最先端テクノロジーとデザイン性を兼ね備えた次世代のサウナスーツです。人体工学に基づいたフォルムと発汗性が特徴で、VENTURA529独自の縫製技術を採用しています。スタイリッシュなスリムシルエットでモチベーションを高め、Ag素材や特殊加工により快適な着心地と優れた機能性を実現しています。

SPALTAX サウナスーツ 上下 セット 男女兼用

サイズ：S〜L
素材：ポリエステル

このサウナスーツは、発汗性が２倍に向上し、体の表面の温度を高めて汗の排出を促進します。耐久性も２倍に向上し、特殊素材で破れやすい弱点を克服しています。防水素材で雨の日も風の日も便利で、レインコートとしても使用可能です。様々な運動やテレワーク中の活動に使用でき、高い保温性で効果的な発汗を促します。

Ctrilady サウナスーツ レディース ブラック

サイズ：XS〜2XL
素材：表記なし

このサウナースーツは、前開きで脱ぎ着しやすく、バストアップ効果もあります。ネオプレン素材で作られ、運動中に体温を上げ、発汗を促進し新陳代謝を高めます。サウナー効果でお腹周りの脂肪燃焼をサポートし、背中のサポートで姿勢改善や腰への負担を減らしてくれるでしょう。日常生活でも着用可能で、産後や体型管理にも効果的です。

Gracewell サウナスーツ レディース

サイズ：S〜3XL
素材：表記なし

Gracewellのサウナスーツは、運動効果を高める特性があります。着用することで通常よりも多くの汗をかき、新陳代謝を促進。また、血行促進により筋トレの効果が高まり、基礎代謝がアップして脂肪燃焼しやすくなります。さらに、むくみ解消やデトックス効果もあり、美肌効果や体臭改善にも期待できますよ。

ユニクロ・ワークマンのランニングウェアで代用可能？

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ユニクロやワークマンのランニングウェアでは、サウナスーツの代用にはなりません。ランニングウェアでは、発汗量は期待できないからです。サウナスーツは専用ブランドのものを選んでください。

サウナスーツの洗い方

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サウナスーツのお手入れは大切です。基本的には手洗いを推奨し、汚れやニオイが気になる場合は中性洗剤を使用します。干す際は直射日光を避けて陰干しし、乾燥機は使わず自然乾燥させましょう。これらのポイントを守ることで、お気に入りのサウナスーツを長く清潔に使うことができます。

まとめ

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サウナスーツのおすすめを紹介しました。現代人は汗をかきにくいと言われています。効率的に汗をかくことができるサウナスーツは、健康にもよく、ダイエットにも最適です。今回紹介したことを参考にしていただき、あなたにあったサウナスーツを手に入れくださいね。

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